古川優香が痩せた!ダイエット方法や愛用漢方は?食事内容なども紹介!

モデルでYouTuberの古川優香さんが痩せたと評判のようです。古川優香さんのダイエット方法や愛用の漢方などは判明しているのでしょうか?古川優香さんの食事内容や愛用のサプリ、アプリについても調査。古川優香さんのダイエット方法や愛用漢方などを紹介します。

古川優香が痩せた!ダイエット方法や愛用漢方は?食事内容なども紹介!のイメージ

目次

  1. 1古川優香(YouTuber)のプロフィール
  2. 2古川優香が瘦せた
  3. 3古川優香のダイエット方法とは
  4. 4古川優香の愛用漢方は?
  5. 5古川優香の食事内容やアプリなども紹介
  6. 6古川優香は漢方や食事内容を意識でダイエット成功

古川優香(YouTuber)のプロフィール

・愛称:???
・本名:古川優香(ふるかわゆうか)
・生年月日:1997年1月15日
・年齢:23歳(2020年4月現在)
・出身地:大阪府
・血液型:AB型
・身長:153cm
・体重:???
・活動内容:読者モデル、YouTuber
・所属グループ:さんこいち
・事務所:KETER
・家族構成:父、母、弟2人、妹

古川優香のYouTuberなど経歴

大阪府出身の古川優香さんは、WEGO心斎橋店でスタッフとして働いていたときにスカウトされ、読者モデルとして活動するようになります。古川優香さんは高校を卒業後に上京し、2018年まで所属していたモデル事務所・レキシントンに所属しました。

古川優香さんが上京後に関わった仕事としては、2016年にNHKの「シブヤノオト」に出演したというものがあります。他にも、2019年に「脱毛サロンSASALA」、「健保連新プロジェクトアンバサダー」のCMに出演するなどしています。現在の古川優香さんは、YouTuberとしての活動が中心となっているようです。

古川優香と言えば「さんこいち」

古川優香さんといえば、現在はYouTuberユニット「さんこいち」のメンバーとして知られています。「さんこいち」は3人組のYouTuberのユニットで、古川優香さんの他の2人は男性です。投稿しているYouTube動画はさまざまなジャンルのものがあるようですが、メイクやファッションなどが中心となっています。

YouTuberユニット「さんこいち」とは

古川優香さんが所属するYouTuberユニット「さんこいち」についてもう少し詳しく紹介しましょう。「さんこいち」が結成されたのは2017年のことで、2020年4月現在のチャンネル登録者数は144万人となっています。「さんこいち」というユニット名は、3人のLINEのグループ名が由来なのだそうです。

現在はメインのYouTubeチャンネル「さんこいち」の他に、サブチャンネル「さんこいちのサブ」も開設されており、こちらの登録者数は44万人となっています。また、「さんこいち」のメンバーの個人チャンネルも開設されており、「さんこいち」とは方向性の異なる動画がそれぞれ投稿されているようです。

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古川優香が瘦せた

古川優香さんが痩せたことが話題となっているようです。古川優香さんはダイエットをされていたのでしょうか?古川優香さんのダイエット前後の体重などについても調べてみました。

古川優香がダイエット成功で瘦せたと話題に

古川優香さんは、過去には体型を隠すようなワンピースなどのファッションを好んで選んでいたそうですが、最近では身体にフィットするタイプのファッションも身につけるようになったようです。これは、古川優香さんがダイエットに成功したからなのだとか。

古川優香さんがダイエットに成功したのは、漢方やサプリなど、さまざまな方法を用いたからだと言われていますが、ダイエット方法については後ほど改めて詳しく紹介します。実際に古川優香さんはどれぐらい体重が減ったのでしょうか?

ダイエット前の体重やBMI

古川優香さんのダイエット前の体重について調べてみました。ダイエット前の体重は50.6kgだったそうです。古川優香さんの身長は153cmと小柄ですので、ダイエット前のBMIの数値は21.6になり、体型としては普通体型ということになります。

普通体型であればダイエットは必要ないように感じるかもしれませんが、標準的な体重よりも美容体重が良いと考える女性も多いそうです。おそらく、古川優香さんも美容体重を目指したかったのかもしれません。古川優香さんの美容体重は46.8kgです。

ダイエット後の体重

古川優香さんは、漢方やサプリ、アプリなどを用いたダイエットをして8kgの減量に成功したのだそうです。古川優香さんのダイエット前の体重は50.6kgだったとのことでしたので、ダイエット後の体重は42.6kgということになります。

古川優香さんのダイエット後のBMI数値を見てみると18.2でした。体型的には痩せ型の体型に分類されるようです。もともとそれほど太っているというわけではなく、可愛いと評判だった古川優香さんですが、8kgのダイエット成功後にはさらに可愛くなったと言われています。

ダイエットのきっかけはスタイルブック

古川優香さんがダイエットをしようと考えたきっかけは、スタイルブックの発売が決まったことだったようです。普段はだぼっとした服などを着て体型を隠していた古川優香さんですが、このスタイルブックの企画段階で「少しセクシーな写真も」という話も出てダイエットを決意したとのこと。

古川優香さん自身は「本を出すというのはそういうこと」と納得し、8kgのダイエットに成功したのだそうです。ダイエット後の古川優香さんは「久しぶりにこんな体重を見た」と感慨深い気持ちになったとのことでした。

ダイエット後に『#てんこもりフルカワ古川優香スタイルブックMake & Fashion』出版

古川優香さんがダイエット後に出版したスタイルブックは、「#てんこもりフルカワ古川優香スタイルブックMake & Fashion」というタイトルでした。このスタイルブックは2019年4月に発売されており、主に女性の購入者が多かったとされています。

古川優香さんが発売したスタイルブックには、ダイット後の写真だけではなく、さまざまな美容グッズやネイルの紹介なども行われていたそうです。また、古川優香さんのプライベートショットなども掲載されました。

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古川優香のダイエット方法とは

古川優香さんのダイエット方法について具体的に見ていきましょう。古川優香さんはどのような方法でダイエットに成功したのでしょうか?古川優香さんのダイエット方法について調べてみました。

ダイエット方法①お酒&お菓子NG

古川優香さんのダイエット方法のポイントとしては、お酒やお菓子をとらないということを徹底していたようです。普段何気なく食べてしまうお菓子やつい飲んでしまうお酒は、体重が増える原因となってしまうことがあります。

お菓子とお酒をやめるだけでも、体重がかなり減るという情報もありますので、有効なダイエット方法と言えるでしょう。この2つがやめられないために、ダイエットに失敗する人も多いようです。

ダイエット方法②小麦控えめルール

古川優香さんのダイエット方法は、食事内容にもかなり気を遣っていたようです。古川優香さんは食事には小麦が入っているものを食べないということを徹底していたのだとか。小麦が入っている食事と言えば、パスタやパン、ラーメンなどがあります。

手軽に食べられる食事を考えると、小麦を使用したものが思い浮かびますが、小麦を使用した食品は太りやすいとも言われます。グルテンフリー・ダイエットなどもありますので、小麦をとらないということは、ダイエットに一定の効果があるのかもしれません。

ダイエット方法③酵素ドリンク

古川優香さんはダイエットに酵素ドリンクも取り入れていたようです。酵素ドリンクは、ダイエット中に不足する栄養素を効率良く取り入れることができるとされ、ファスティングなどを行う際に使用する人が多いのだとか。

酵素ドリンクに含まれる成分が善玉菌などのエサになり、腸内環境を良くする働きもあるとされていますので、ダイエット以外でも、美容や健康維持のために酵素ドリンクを活用する人もいるようです。

古川優香の愛用漢方は?

古川優香さんのダイエットでは、サプリやアプリの活用の他、漢方も愛用していたそうです。古川優香さんの愛用の漢方とはどのようなものだったのでしょうか?古川優香さんの愛用漢方について調べてみました。

愛用漢方も導入でダイエット効果UP

古川優香さんはダイエットに漢方を用いていることを、YouTube動画などでも紹介していたようです。古川優香さんが8kgのダイエットに成功した理由には、漢方の働きもあったのかもしれません。古川優香さんは毎日のように漢方を愛用していたとのことですが、漢方にはどのような効果があるのでしょうか?

漢方の効果について

漢方はさまざまな生薬から作られているもので、医薬品としても使用されています。漢方は中国から伝わったもので、日本では6世紀頃から使用されているとも言われているようです。漢方は抗生物質のような副作用が少ないとされ、ダイエットに用いると、代謝アップや腸内環境の改善などの効果があるとされています。

古川優香の愛用漢方は?

古川優香さんはクリニックで漢方を処方してもらっていたそうです。食事やサプリ、アプリを活用したダイエット方法に加え、漢方を用いることで、古川優香さんは8kgもの減量に成功したと言われています。

漢方は一般的なドラッグストアでも購入することができますが、古川優香さんはかかりつけのクリニックで処方してもらっていました。古川優香さんが漢方を処方してもらっていたクリニックは判明しているのでしょうか?

「HAABビューティー南青山クリニック」で愛用漢方を処方

古川優香さんが愛用する漢方を処方していたクリニックは「HAABビューティー南青山クリニック」です。「HAABビューティー南青山クリニック」は東京都港区南青山にあるクリニックで、主に美容医療施術を中心に行っています。漢方ダイエットにも定評のあるクリニックのようです。

愛用漢方の価格も調査

古川優香さんの愛用漢方の価格についても調査してみました。古川優香さんの愛用漢方の価格は、1ヶ月で32,400円だったそうです。ドラッグストアなどで販売されているものではなく、きちんと処方されたものですので、少々お値段も張るのかもしれません。

ダイエット系の漢方は通販でも人気?

漢方というと、かつては健康のために利用する人も多かったようですが、近年はダイエットや美容のために用いる人も増えてきているようです。通販などでもダイエットに有効だとされる漢方が人気のようで、多くの人がダイエットに漢方を用いていることがうかがえます。

古川優香の食事内容やアプリなども紹介

古川優香さんの食事内容や、愛用のアプリ、サプリなどについても見ていきましょう。古川優香さんはダイエット中、どのような食事をとっていたのでしょうか?また、愛用していたとされるアプリやサプリはどのようなものだったのでしょう?古川優香さんの食事内容や愛用のアプリ、サプリについて紹介します。

朝食に「野菜生活」

古川優香さんの食事内容で公表されているものとしては、朝食に「野菜生活」をとっていたというものがあります。古川優香さんは自身のインスタで、朝食に「野菜生活」とともに「HAABビューティー南青山クリニック」で処方してもらった漢方を飲んでいることを紹介していました。

ダイエット中の食事内容ルールとは

古川優香さんには、ダイエット中の食事内容にルールがあったそうです。そのルールの1つ目としては、先ほども紹介しましたが、小麦を避けるということ。そして2つ目が飲み物は温かいものを飲むということ。さらに3つ目として、お酒を飲んだ後には18時間のプチ断食を行うというものだそうです。

体重管理にはアプリを使用

古川優香さんは自身の体重管理のためにアプリを利用していたそうです。最近では、ダイエットのためのアプリもさまざまにありますので、有効活用している人も多いとされています。古川優香さんがダイエットの際の体重管理に愛用していたアプリはどのようなものだったのでしょうか?

古川優香のダイエット体重管理の愛用アプリとは

古川優香さんがダイットの際の体重管理に使用していたアプリは、「Simple Diet」というものなのだとか。「Simple Diet」は検索すると上位に出てくるアプリのようで、記録するだけで簡単に体重管理ができるお手軽さが人気の秘密となっているようです。

食事やアプリ以外に運動やエステは?

古川優香さんは食事やアプリ以外に、どのようなことをダイエットに取り入れていたのでしょうか?運動やエステ、サプリなどは活用していたのでしょうか?古川優香さんのダイエット方法についてさらに詳しく調べてみました。

実は古川優香さんは運動が苦手だということで、ダイエット中に特別に何か運動をしていたということはなかったそうです。また、月に1度は整体やエステに通っていたとのことで、運動をしていない分、整体やエステなどで体調を整えていたのかもしれません。

古川優香さんが愛用していたサプリについても調べてみました。古川優香さんはクリニックで処方される漢方の他に、「本草防風通聖散」という漢方サプリを愛用していたとのこと。このサプリは便秘や肥満に効果があるとされており、ダイエット中の人に人気のサプリのようです。

古川優香は漢方や食事内容を意識でダイエット成功

人気YouTuberでモデルとしても活躍する古川優香さんのダイエットについて紹介してきました。古川優香さんはスタイルブックの撮影にあわせ、8kgのダイエットに成功しています。

古川優香さんのダイエット方法は、漢方を取り入れたり、食事内容を意識したもので、運動などは得にされていなかったのだとか。ダイエットの成功でますます可愛くなった古川優香さんの今後にも注目していきましょう!

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この記事のライター
春日つぼね

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