菊地亜美が痩せた!ダイエット方法は?ライザップも話題に!変化は?

タレントの菊地亜美さんはライザップの新CMに登場し、見違えるほど痩せたと話題を呼びました。「結果にコミットする」ライザップ新CM動画で痩せた体を披露した菊地亜美さんの元々の身長体重や、ダイエット方法や期間、結果を出した秘訣などについて詳しく調べてみました。

菊地亜美が痩せた!ダイエット方法は?ライザップも話題に!変化は?のイメージ

目次

  1. 1菊地亜美のプロフィール
  2. 2菊地亜美が痩せた
  3. 3菊地亜美が痩せたダイエット方法とは
  4. 4菊地亜美のライザップCMが話題!
  5. 5菊地亜美の体重変化を調査
  6. 6菊地亜美はライザップで痩せた美ボディが話題

菊地亜美のプロフィール

・愛称:あみみ、あみちゃん
・本名:菊地亜美
・生年月日:1990年9月5日
・年齢:28歳(2019年5月現在)
・出身地:北海道
・血液型:B型
・身長:164cm
・体重:50㎏
・活動内容:タレント
・所属グループ:なし(元アイドリング)
・事務所:レプロエンターテインメント
・家族構成:父、母、姉、夫

菊地亜美の経歴

菊地亜美さんは女優の新垣結衣さんに憧れて、同じ事務所『レプロエンタテインメント』のオーディションを受けました。最終審査まで進んだものの惜しくも落選しましたが、審査員に素質を買われてなんとかレプロに所属することになりました。

芸能事務所に所属したものの2年間は仕事がなく、菊地亜美さんは芸能界での下積み期間がかなり長かったそうです。その後、2008年に『アイドリング!!!』のオーディションに合格し、晴れてアイドルとして芸能界デビューを飾りました。

しかし、アイドルになってからもなかなか売れず、菊地亜美さんはかなり苦労をしたそうです。そんな菊地亜美さんがようやく注目され始めたのは、2011年9月放送のバラエティー番組『めちゃイケ』です。

『めちゃイケ』で菊地亜美さんは、「とにかく売れたくて仕方ないアイドル」と自虐ネタを交えながら紹介されました。売れていないことを逆手に取り、逆に開き直って自虐ネタで自分をアピールした菊地亜美さんは、キャラが面白いと一気にブレイクしました。

菊地亜美さんの作戦が功を奏し、その後徐々に知名度が上昇していきます。そしてアイドルとして活動をしつつ、菊地亜美さんはフジテレビ系の『プレミアの巣窟』で初のレギュラーを獲得しています。

その後も抜群のトーク力で視聴者の心を掴んだ菊地亜美さんは、多くのバラエティー番組でレギュラー出演を果たしています。2012年では240本以上のテレビ出演回数を誇り、一躍有名になりました。

菊地亜美さんはかなり下積み期間が長く、苦労をしてきた分、周りへの感謝の気持ちを常に持ち続てけて来たと言います。そんな菊地亜美さんの謙虚な姿勢が高く評価され、タレント好感度ランキングでも常に上位にランクインしています。

菊地亜美さんは2014年11月にはアイドルグループ『アイドリング!!!』を卒業し、タレント活動に専念しています。その勢いは衰えるどころか現在もまだまだ加速していて、菊地亜美さんは抜群の知名度を誇ります。

しかし菊地亜美さんは太りやすい体質で、幾度もダイエットに挑戦するものの、結局リバウンしてしまうことを繰り返していたそうです。バラエティー番組でも、菊地亜美さんは太ったことをいじられることが多かったと言います。

そんな菊地亜美さんは私生活では、2018年に一般男性と結婚しています。そして結婚のタイミングでちょうど「ライザップ」からダイエット挑戦プロジェクトの話をもらったそうです。菊地亜美さんはその後本気でダイエットをし、かなり痩せたと話題になりました。

Thumb菊地亜美の身長や体重は?現在は痩せた?見た目の変化も調査!
アイドルグループ・アイドリング!!!の元メンバーで、現在はタレントとして活動している菊地亜美...

菊地亜美が痩せた

太りやすい体質である菊地亜美さんは、前述した通り何度もダイエットに挑戦するものの、結局はリバウンドしてしまいます。そんな菊地亜美さんが「ライザップ」の新CMに登場し、かなり痩せたと話題です。菊地亜美さんの身長体重について調査してみました。

菊地亜美が痩せたと話題に

菊地亜美さんは過去に何度もダイエットに失敗し、出演するバラエティー番組で「また太った?」といじられることも多かったそうです。そんな菊地亜美さんがかなり痩せたと話題ですが、元々の身長や体重はどのようなものだったのでしょうか。

菊地亜美の身長・体重を調査

菊地亜美さんは身長が164㎝あるそうですが、体重は過去一番太っている時でなんと60㎏もあったそうです。とは言え、菊地亜美さんのこの身長体重からBMIを計算すると、22.3と標準範囲内なので、全く太っているわけではないことがわかります。

しかし、芸能界では身長体重から計算したBMIが20以下、特に17以下という痩せた方が多いとされていて、一般人よりも評価が厳しい世界のようです。菊地亜美さんの身長から計算すると、体重は50㎏を切るぐらいが理想体重と言われているそうです。

2016年10月に激太り

菊地亜美さんは度々ダイエットに挑戦していますが、結局リバウンド。そして2016年10月に「激太り」してしまったことが明らかになりました。菊地亜美さんは身長が164㎝と身長が高い方ですが、体重がこの時は60㎏をこえてしまったそうです。

「ダウンタウンなう」出演で激太り発覚

菊地亜美さんがレギュラーで出演している『ダウンタウンなう』で激太りが発覚し、大きく話題を呼びました。よく「太った?」といじられることが多かった菊地亜美さんですが、実は本当に太ってしまっていたそうです。

坂上忍が菊地亜美の体重を暴露

『ダウンタウンなう』でMCを務めているタレントの坂上忍さんが、菊地亜美さんの体重を暴露し、話題を呼びました。その時の菊地亜美さんの体重は、60㎏をこえていたそうです。今まで体重が公になることがなかったため、驚きの声が寄せられました。

菊地亜美さんは身長が164㎝に対して体重が60㎏なので、BMIは22と標準ではありますが、いわゆる「ぽっちゃり体型」の領域に突入したとの声が寄せられてしまいました。

2019年にダイエット成功で10キロ以上痩せたと告白

ぽっちゃりキャラがすっかり定着していた菊地亜美さんですが、2018年に結婚したことで、自分の結婚式に向けて本気でダイエットに挑戦することを決意しました。そして2019年にはわずか4か月という期間で10㎏以上のダイエットに成功しています。

わずか4か月という短期間でダイエットの結果を出し、10㎏以上痩せた菊地亜美さんですが、そのダイエット方法が注目されました。次からは、菊地亜美さんが取り組んで結果を出したダイエット方法について調べてみました。

菊地亜美が痩せたダイエット方法とは

菊地亜美さんは過去に何度もダイエットに失敗してきた経験がありますが、2018年にはわずか4か月という短期間でダイエットを成功させ、痩せた体を手に入れたことで話題を呼びました。菊地亜美さんが結果を出したダイエット方法について、詳しく調査してみました。

「スクール革命」でダイエット方法を公開

菊地亜美さんはレギュラー出演している『スクール革命』で、自身が取り組んだダイエット方法を公開しています。菊地亜美さんは今回ライザップの力を借りながら、正しい知識を身に着けたおかげで特に無理をすることなく、すんなりと痩せたと語り、話題を呼びました。

以前はダイエットに失敗することが多かった菊地亜美さんですが、間違ったダイエット方法を続けていたことでリバウンドする結果につながってしまったと語っています。過去には1日1食しか食べなかったり、炭水化物を全く食べないことも多かったそうです。

ダイエット方法①摂取OKな飲食物

摂取カロリーを抑えれば、もちろん体重は減っていき、一時的に痩せた体を作ることは可能です。しかし、食べることやお酒を飲むことが大好きな菊地亜美さんは、結局食べればリバウンドしてしまい、結果を残すことができなかったそうです。

今回菊地亜美さんは、「結果にコミットする」の謳い文句のライザップの力を借りることで、摂取可能な食べ物、食べ方のコツなど正しいダイエット方法の知識をつけることから始めたそうです。正しい方法でリバウンドしない体づくりに取り組みました。

以前の菊地亜美さんは、厳しい食事制限に耐えられず、結局リバウンドしてしまっていたそうです。しかし、きちんと3食食べながら正しい方法でダイエットをすることで、短期間で無理なく痩せたことを明かしています。

ダイエット方法②摂取NGの飲食物

一般的なダイエット方法としてよく知られているのが、「炭水化物抜きダイエット」です。しかし菊地亜美さんは、炭水化物を抜くのではなく徐々に減らしていく「低糖質ダイエット」に取り組みました。炭水化物を全くとらないのは間違った方法だそうです。

また食事を小分けにして、1日に3食と間食2回という合計5回食にすることで、食べ過ぎを防ぐことができるとともに、消化管が食事を消費する際のエネルギー量が高まるそうです。やはりダイエットの正しい方法を理解することはとても大切ですね。

ダイエット方法③筋トレと有酸素運動

菊地亜美さんは元々運動が嫌いで、歩いて5分の距離でも歩かずにタクシーを使っていたという衝撃のエピソードを明かしています。しかし、菊地亜美さんは今回運動に取り組み、有酸素運動をしながら徐々に筋肉をつけ、脂肪を減らしていきました。

ライザップでは自分の体に合った筋トレを、無理のないプログラムで取り組むことができるそうです。1対1のトレーニングでしっかり指導を受けながら、週に2回コンスタントに正しい方法で筋トレに励んだ結果、短期間でのダイエット成功につながりました。

菊地亜美のライザップCMが話題!

短期間でダイエットの結果を出した菊地亜美さんですが、ライザップでのCM動画が面白いと話題です。ライザップの新CM発表会に出席した菊地亜美さんは、痩せた美しい水着姿を惜しげなく披露し、かなり痩せたと反響を呼びました。

菊地亜美がライザップで結果にコミット

元々太りやすい体質で、ダイエットに幾度も挑戦し、リバウンドを繰り返してきた菊地亜美さん。私生活で2018年に結婚し、自身の結婚式を控える中で、またダイエットして痩せた体を手に入れたいと強く思うようになったと言います。

そんなタイミングで、ちょうどライザップからダイエット挑戦の話をもらい、快諾したそうです。菊地亜美さんは、「結果にコミットする」が謳い文句のライザップで、結婚式までの4か月という短期間でダイエットに取り組みました。

ライザップでのダイエット期間は?

2018年の8月末からライザップでのダイエットをスタートした菊地亜美さんは、2018年の年末にはダイエットの結果を出しています。計4か月という短期間で結果を出すのは相当大変だったのかと思いきや、正しい方法で実践すれば意外とすんなりと結果が出たそうです。

ダイエット期間4ヶ月でライザップは結果が出る?

ライザップでは菊地亜美さんの食の好みに合わせた食事メニューを提案してくれたそうです。低糖質の食事をとり、食事摂取のタイミングや睡眠時間など生活習慣から見直したとのことです。さらには、筋トレも行いながら、筋肉量も増やしていきました。

その結果、菊地亜美さんは約4か月間で、体重がマイナス10.5kg、ウエストもマイナス20cmという素晴らしい結果を達成。体重だけでなく、痩せた引き締まった体型も手に入れました。ライザップの方法は、やはり短期間で結果を残すことができるそうです。

菊地亜美が痩せたライザップの料金とは

気になるライザップの料金ですが、一番一般的な「シェイプアッププログラム」の料金を調べてみました。週に2回、50分のトレーニングを専属トレーナーと行うこのコースは、全16回(2か月)プランで29万8千円だそうです。

別途入会金が5万円かかるので、2ヶ月コースは計34万8千円かかります。ちなみに24回(3か月)コースは48万2千円、32回(4か月)コースは61万円です。この値段を見ると、なかなか高いと感じる方も多いかもしれません。
 

しかし、ライザップでは完全なる「プライベートジム」で、専属のトレーナーが1対1でついてくれます。医学的にエビデンスに基づいた方法でトレーニングができるので、確実に結果を残すことができるのが「ウリ」です。

さらに、基本料金には定期カウンセリングや食事アドバイス、電話相談、トレーニングウエアやタオルの貸出料なども全て含まれているので、かなり充実したプランになっています。正しい方法で確実に結果を残したい方には、とてもおすすめのプランと言えます。

ライザップCM動画も話題に

菊地亜美さんが出演しているライザップCM動画は2本ありますが、かなり面白い構成になっています。菊地亜美さんが出演しているCM動画と、ダイエットに成功するまでのメイキング動画の2本立てで構成されています。

このCM動画を見てもわかるように、菊地亜美さんは特にお腹周りのお肉が多く、正真正銘の「ぽっちゃり体型」でした。しかし現在ではうっすら腹筋が見えていて、特にお腹周りが痩せたことが伺えます。

小島瑠璃子が菊地亜美のライザップにツッコミ

菊地亜美さんと仲良しの小島瑠璃子さんが、自身のTwitterで菊地亜美さんのライザップCM動画についてコメントしましたが、そのコメントが面白いと話題を呼びました。「太っている動画の方が長くない?」と小島瑠璃子さんはコメントしています。

菊地亜美さんのライザップCM動画に対して「痩せたほうを長く見たい」と、動画でのビフォーとアフターの尺の割合についてコメントした小島瑠璃子さん。菊地亜美さんと仲が良いことが伺え、ナイスなツッコミだと話題を呼びました。

ライザップ動画でダイエット歴を告白

こちらの動画では、菊地亜美さんは過去に何度もダイエットに失敗していることを語っていますが、それはダイエットの方法を間違っていたことが原因だったと気付いたそうです。

菊地亜美のライザップに対するネット上の反応は?

結婚披式までの4カ月という短期間で、見事ダイエットを成功させた菊地亜美さんは、ネット上でも「菊地亜美が痩せた」との声が多く寄せられました。また、レギュラー出演しているテレビ番組でも「痩せた」と言われ、嬉しかったと菊地亜美さんは語っています。

結婚した旦那さんも頑張って痩せたことを褒めてくれて、自分に自信が持てるようになったそうです。結婚した旦那さんともとても仲良しなことが伺えますね。

菊地亜美の体重変化を調査

こうして現在は痩せた綺麗な体を手に入れた菊地亜美さんですが、過去に何度もダイエットに失敗した経験があります。菊地亜美さんの過去の体重変化や、過去に行ったダイエット方法について調査してみました。

2013~2014年にダイエット成功も体重リバウンド

菊地亜美さんは、2013年頃にダイエットに成功するも、すぐにリバウンドしてしまいました。当時レギュラー出演していたバラエティー番組『スクール革命!』で行われた2013年のダイエット企画で、菊地亜美さんは4.5kgの減量に成功しました。

2013年当時、菊地亜美さんは体重が55.7kgから51.2kgに痩せたことを明かしていますが、短期間で無理して痩せたため、すぐにリバウンドしてしまいました。

2014~2015年に再度ダイエットで体重減量

リバウンド後は体重が57kgまで増加してしまった菊地亜美さんは、再度ダイエットに挑戦することを決意します。そして番組の企画で再び7kg痩せた菊地亜美さんは、体重が49.8kgというベスト体重を更新しました。

2015~2016年に体重再度リバウンド

50㎏を切るまで痩せた菊地亜美さんは、当時かなり話題を呼びましたが、やはり再びリバウンドに苦しみます。その後、菊地亜美さんは10kgのリバウンドで体重が60㎏まで増加してしまいました。

そんな菊地亜美さんは、2016年10月21日放送の『ダウンタウンなう』に出演した際に「激太り」が話題となりました。横から見た菊地亜美さんは衣装がパツパツで、一見まるで妊婦さんのような体型になってしまいました。

痩せた現在は腹筋など見た目に変化

過去にはダイエットをしてもリバウンドで苦しんでいた菊地亜美さんですが、ライザップの力を借り、正しい方法でダイエットをした結果、リバウンドせず体重をキープしています。特にお腹周りが痩せた菊地亜美さんは、着られる服が増えたそうです。

お腹周りがスッキリしたことで、好きな洋服が着られることが嬉しいと語っている菊地亜美さん。モデルの仕事を受ける機会が増え、さらに活躍の場を広げています。

菊地亜美はライザップで痩せた美ボディが話題

菊地亜美さんはバラエティー番組で一躍ブレイクし、現在もタレントとして大活躍しています。また元々太りやすい体質で有名だった菊地亜美さんは、2018年の結婚を機にライザップで本格的なダイエットに挑戦し、痩せた綺麗な体を手に入れました。

私生活では結婚し、旦那さんと幸せに暮らしている菊地亜美さんですが、痩せた後は益々綺麗になっていると話題です。菊地亜美さんの今後の活躍を期待しましょう。

 

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この記事のライター
ちひろ
総合病院の元助産師。現在は子育て中のため一旦臨床を離れ、空いた時間にライターの仕事をしています。皆さんに楽しんでい...

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