みちょぱの身長や体重は？スタイル維持の方法やダイエットは？

愛称：みちょぱ
本名：池田美優（いけだみゆう）
生年月日：1998年10月30日
年齢：21歳（2020年3月現在）
出身地：静岡県浜松市
血液型：A型
身長：166㎝
体重：不明
活動内容：モデル
所属グループ：なし
事務所：PANORAMA
家族構成：母・兄

みちょぱさんは2013年にティーンに人気のファッション雑誌「Popteen」の読者モデルの活動を始め、その後は専属モデルになり、「Popteen」の神7に選ばれるなどカリスマ高校生モデルとして活躍されました。

また2015年頃からはバラエティ番組にも出演するようになり、多数のレギュラー番組や準レギュラー番組を持っています。今ではテレビで見ない日がないほどタレント活動でも活躍されています。

では早速みちょぱさんの身長や体重について見てみましょう。みちょぱさんは人気モデルということもありかなり抜群なスタイルをされています。細く手足が長いイメージがあるみちょぱさんですが、実際の身長や体重はどのくらいになるのでしょうか？

みちょぱさんの身長について調べたところ、みちょぱさんは身長166㎝と公表されていることがわかりました。モデルさんは身長が高い方が多いため、みちょぱさんを雑誌で見る限りではどのくらいの身長か分かりにくかったのですが、身長166㎝ということはわりと高身長になるでしょう。

またみちょぱさんが専属モデルを務めていた「Popteen」では、高身長の方もいますが中には低身長のモデルも多くいます。身長166㎝のみちょぱさんは周りのモデルに比べると高身長のスタイルであったようです。

身長166㎝のみちょぱさんですが、日本人女性の平均身長と比較してみるとどうなのでしょうか？年齢によって平均身長が変わりますが、みちょぱさんは現在21歳ということなので20代の日本人女性の平均身長と比較してみました。

20代の日本人女性の平均身長は158㎝ほどと言われています。そのためみちょぱさんは平均身長よりも8㎝ほど高いということがわかりました。ちなみにみちょぱさんとPopteen時代にともに活躍されていた藤田ニコルさんの身長も166㎝であるそうです。

続いてはみちょぱさんの体重について調査しました。みちょぱさんは身長については公表されていましたが、体重については非公表であるようです。モデルであっても体重については非公表にしている方が多く、体重は身長と違い変動することからみちょぱさんも体重については非公表にしているようです。

体重については非公表になっているみちょぱさんですが、みちょぱさんのスタイルから体重を推定したところ「43～45kgくらいの体重ではないか？」との噂が多くされているようでした。確かにみちょぱさんはかなり細めのスタイルをされています。

みちょぱさんは身長166㎝と高身長であっても、ガリガリに思えるくらい細いスタイルをされていますので、推定すると体重43～45kgと思われることが多いようです。

みちょぱさんの推定体重は43～45kgと言われていますが、身長166㎝に対する標準体重との差がどのくらいなのか調査しました。身長166㎝の女性の標準体重は58kgほどと言われていますので、みちょぱさんは標準体重よりも約-14kgほど痩せているようです。

続いてはみちょぱさんの身長サバ読み疑惑の真相について見てみましょう。みちょぱさんは身長166㎝と公表されていますが、一部では「身長をサバ読みしているのでは？」との噂が浮上しているようです。

みちょぱさんが本当に身長のサバ読みをしているのかを、同身長であり「Popteen」時代にともに活躍されていた人気モデル・藤田ニコルさんと比較検証をしてみました。

身長166㎝のみちょぱさんには、身長をサバ読みしている疑惑が浮上しています。サバ読みとは実際の身長とは異なる数値を公表することで、多くの芸能人が身長をサバ読みしているとの疑惑があります。男性は実際の身長よりも高くサバ読みされることが多く、逆に女性は低くサバ読みするようです。

みちょぱさんをテレビや雑誌で見ると、とてもスラッとしてスタイルをされていることから、「公表身長の166㎝よりも実際はもっと高いのでは？」と逆サバ読み疑惑が浮上したようです。

では、本当にみちょぱさんの身長が公表身長の166㎝よりも高いのかを調査しました。みちょぱさんと同じ身長と言われている芸能人と比較検証してみて、みちょぱさんの身長サバ読み疑惑について確認してみましょう。

みちょぱさんの身長サバ読み疑惑を、人気モデルの藤田ニコルさんと比較検証してみました。藤田ニコルさんの身長は166㎝と公表されていますのでみちょぱさんと同じ身長になります。みちょぱさんと藤田ニコルさんはPopteen時代からともに活躍されており、プライベートでもかなり仲が良いと言われています。

みちょぱさんと藤田ニコルさんの並んでいる画像をみると、ほぼ身長差がないと言われています。この動画では足元が写っていませんがおそらくみちょぱさんは藤田ニコルさんよりも高いヒールの靴を履いているため身長差がかなりあるように見えるでしょう。

藤田ニコルさんは1998年2月20日生まれの現在22歳。ニュージーランド出身のハーフであり、血液型A型、オスカープロモーションに所属するモデルです。2009年にニコラモデルオーディションでグランプリに選ばれ、「nicola」の専属モデルとしてモデルデビューしました。

「にこるん」の愛称で注目され、「Popteen」の専属モデルを経て現在は「vivi」の専属モデルとして活躍されています。また藤田ニコルさんは多くのバラエティ番組でも活躍されている人気ぶりです。

みちょぱさんの身長サバ読み疑惑について、同身長と言われている藤田ニコルさんと比較してみたところ、ほとんど身長差は感じられず同じくらいの身長に見えることから、みちょぱさんは身長サバ読みはしていない可能性が高いようです。

では続いてはみちょぱさんのスタイル維持方法について紹介しましょう。みちょぱさんはカリスマモデルと言われるだけあり、自分のスタイルを維持するために日々努力をしているそうです。その結果、みちょぱさんは細いだけでなくかなり引き締まった美ボディであると言われています。

ではみちょぱさんはどんな方法でスタイル維持をされているのでしょうか？みちょぱさんのスタイル維持のために行っている方法について見てみましょう。

みちょぱさんのスタイル維持の方法を調べてみると、みちょぱさんはかなりストイックな方法でスタイル維持していることが判明しました。以前テレビ番組で「暇があれば筋トレをしてしまう」とも語っていたことがあり、みちょぱさんはとてもストイックな性格と話題になっていました。ではみちょぱさんのスタイル維持の方法を見てみましょう。

みちょぱさんのスタイル維持の方法1つ目は「腹筋」です。みちょぱさんの腹筋はかなり引き締まっており、綺麗な筋が魅力的と言われています。そのスタイルを維持する方法では筋トレの中でも「腹筋」をストイックにされているようです。

みちょぱさんはお風呂上りに腹筋を100回やり、3分休憩した後に再び腹筋を100回しているそうです。合計で300回腹筋をすることもあるようです。これはPopteen時代からやっており、現在もスタイル維持の方法として毎日欠かさず続けているようです。

みちょぱさんのスタイル維持の方法2つ目は「ダイエット」です。みちょぱさんはスタイルを維持するために常にダイエットを意識しているようです。ダイエットにも様々な方法がありますが、みちょぱさんはわりとベーシックなダイエット方法でスタイル維持を心掛けています。

最後はみちょぱさんのダイエットについて紹介します。みちょぱさんは細く引き締まった抜群なスタイルをされていますが、そのスタイルを維持するためにかなりストイックに筋トレやダイエットをされていると言われています。

そんなみちょぱさんのスタイルに憧れを持つ女性が多いことから、みちょぱさんのスタイル維持の方法が注目されています。ではみちょぱさんのスタイル維持のために行っているダイエット方法を紹介しましょう。

実はみちょぱさん、2015年にダイエット検定2級を取得されています。みちょぱさんは当時からカリスマモデルとして人気となり、そのスタイルを維持するために、正しいダイエット方法や知識を身につけてスキルアップを志したようです。

みちょぱさんと同じようにダイエット検定を取得している芸能人には、お笑い芸人の小島よしおさんやアンジャッシュ・渡部さん、またモデルの道端アンジェリカさんやくみっきーさんがいると言われています。

みちょぱさんはダイエット検定の資格を取得したりと以前からスタイル維持のためにダイエットには高い意識を持っていました。しかしもともとスタイルも良いですし、本格的なダイエットはしたことがなかったそうです。

そんなみちょぱさんですが、2019年9月に自身のインスタで「人生初のダイエットをして3ヶ月で－4kgの減量に成功した」と告白されていました。ダイエットに成功したみちょぱさんは「今が自分的には1番ベストな体型」と明かしています。

ではみちょぱさんのダイエット方法について紹介しましょう。3ヶ月のダイエットで－4kgも減量したみちょぱさんは、どんなダイエット方法を実践したのでしょうか？

みちょぱさんのダイエット方法1つ目は「骨盤矯正」です。骨盤が歪んでしまうと脂肪がつきやすくなってしまったり血行が悪くなると言われています。そのためみちょぱさんは日頃から骨盤ショーツを履き、ヒップのシェイプアップしているそうです。またみちょぱさんは自らが骨盤ショーツをプロデュースされています。

みちょぱさんのダイエット方法2つ目は「靴選び」です。みちょぱさんは仕事の時には10㎝以上のハイヒールを履くことで姿勢が良くなり、常に美脚スタイルを意識するようにしているそうです。また移動時にはスニーカーを履き動きやすくしており、日常的に運動を取り入れているようです。

みちょぱさんのダイエット方法3つ目は「マッサージ」です。みちょぱさんは美脚を維持するために脚のマッサージを欠かさずに行っているようです。温感ジェルで身体を温めながらマッサージをすることで、筋肉がほぐれてリンパの流れが良くなるそうです。

みちょぱさんのダイエット方法4つ目は「デトックスを意識する」です。みちょぱさんは水をたくさん飲むことを心掛けています。水をたくさん飲む事は血液をサラサラにしたり代謝を促したりと、デトックス効果も高まると言われています。

またみちょぱさんは腹筋を鍛えることで腸の働きが向上し、1日に5回も便が出るほど快腸であると明かしています。毎日快腸であることはダイエット中にはとても嬉しいことでしょう。

みちょぱさんのダイエット方法5つ目は「露出ファッション」です。みちょぱさんはへそ出しやショーパンスタイルなど適度に露出することもダイエットに効果的と明かしています。肌を露出することで、人から見られていると緊張感を感じるようです。

みちょぱさんのダイエット方法6つ目は「筋トレで記者代謝UP」です。先ほどもみちょぱさんのスタイル維持の方法でも紹介していますが、みちょぱさんは筋トレをよくやっており、特に毎日やっていることは腹筋なのだとか。

腹筋などの筋トレは、体全体の基礎代謝をアップさせてくれますし、特別な運動をしなくても消費カロリーを高めてくれることから、みちょぱさんは筋トレで痩せやすい身体づくりを行っているようです。

みちょぱさんのダイエット方法7つ目は「炭水化物を控える」です。みちょぱさんは痩せの大食いとも言われるくらいご飯が大好きで、男性と同じくらいたくさん食べていました。しかしダイエットを始めたことで、大好きであった炭水化物を半分に減らしたそうです。

他にみちょぱさんは特に食事制限をされていないようですので、特にストレスを感じることもなく炭水化物を控えることができたとのこと。またこの量に慣れたことで現在も炭水化物は控えるように意識しているようです。

以上、みちょぱさんのプロフィールや経歴とともに、身長や体重、抜群のスタイルを維持するために行ったダイエット方法などを紹介しました。みちょぱさんは身長166㎝でかなりスタイル抜群のモデルです。日頃からかなりストイックにスタイル維持を心掛けていることがわかりました。

みちょぱさんは現在も変わらず人気モデルとして注目されており、またバラエティ番組での活躍も期待されています。今後はどのような活躍を見せてくれるのか楽しみにしていましょう。