2018年12月06日公開
2018年12月06日更新
指原莉乃(HKT48)身長サバ読みは本当?体重やスリーサイズなどスタイルまとめ
HKT48として活躍中の指原莉乃さんが、身長をサバ読んでいると噂になっている状態です。実際に指原莉乃さんは身長をサバ読んでいるのかということや、体重やスリーサイズなどを検証します!また、美脚とスタイル維持のためのダイエット方法なども紹介します。

指原莉乃のプロフィール
ちょっと気になる 芸能NEWS! : 【HKT48】指原莉乃(26)韓国のファンから届いた手紙の一部を公開して反響! https://t.co/cmVVHT5dWq pic.twitter.com/XgAdUklpZ4
— ちょっと気になる 芸能NEWS! (@Koukei1976) November 26, 2018
・愛称:さしこ、さっしー
・本名:指原莉乃
・生年月日:1992年11月21日
・年齢:26歳
・出身地:大分県
・血液型:O型
・活動内容:アイドル、タレント
・所属グループ:HKT48
・事務所:太田プロダクション
・家族構成:父、母、兄
・出演作品:「徳井と後藤と麗しのSHELLYと芳しの指原が今夜くらべてみました」、「有吉反省会」、「さし旅」、「この指と〜まれ!」、「坂上&指原のつぶれない店」など
オタ芸に興じる指原さん pic.twitter.com/wmq1qkutnG
— 彼氏♡ (@kyonchance8887) September 21, 2018
指原莉乃さんは、尋常じゃないほどのオタクということで有名です。指原莉乃さんは自身がアイドルにも関わらず、アイドルオタクなのです。しかし、中途半端なオタクなのではなくて、生粋のオタクとなっています。
指原莉乃さんは小学生の頃より、「モーニング娘。」などを中心として、ハロープロジェクトグループのアイドルが好きだったようです。
指原さんがメイドカフェでヲタ芸する出演者を横目に進行役に徹してるのエモい pic.twitter.com/jLBDBKtEuz
— すいか (@cuamur) July 25, 2018
指原莉乃さんは地元の大分県に在住していたときから、ハロープロジェクトのアイドルのコンサートを見るために、何回も福岡県まで足を運んでいます。そうするうちに、ヲタ芸を身に付けます。
最近は封印してしまったようですが、指原莉乃さんの特技はヲタ芸でした。バラエティ番組では、指原莉乃さんは何度もキレのあるヲタ芸を披露しています。テレビ番組の企画で、明治大学の生徒たちに向けてヲタ芸講座を行ったこともあるほどです。
HKT伝統芸…日本の良きアイドル文化芸能を継承する博多を拠点とするアイドルグループのお家芸
— はかたれもん (@hakatalemon1966) May 7, 2018
指原莉乃が東京から持ち込んだヲタ芸が元とされている←根拠はない
咲良が唆してるのかwどっちにもいる😅
(左は過去作の為 苦情受付期間満了🙇)#宮脇咲良 #兒玉遥 #指原莉乃#田中美久 #松岡はな #HKT48 pic.twitter.com/UPoaYd7yOS
アイドルオタクの指原莉乃さんにとって、現在の活動は趣味も兼ねているので、まさに一石二鳥だと言っても過言ではありません。メンバーの中で気に入った子が見つかれば、すかさず「サシハラスメント」を行います。
そうは言っても、ほとんどのメンバーを指原莉乃さんはアイドルではなくて後輩として見ているようです。そのようなところに、面倒見の良い指原莉乃さんらしさが出ています。
島崎遥香
— 埼玉美女bot (@girlvivasaitama) December 6, 2018
埼玉県pic.twitter.com/rur83tShr5
しかしながら、指原莉乃さんがメンバーの中でもアイドルとして見てしまい、推しメンにしていたのがAKB48の元メンバーの島崎遥香さんだそうです。
NMB48の元メンバーでは三秋里歩(旧芸名:小谷里歩)さん、HKT48のメンバーの中では兒玉遥さんを推しているようです。
この指原莉乃ちゃんがかわいい~と思ったらRT! pic.twitter.com/948kXa7TOF
— ☆さしこ推し☆ (@345kami345) December 6, 2018
アイドルオタクである指原莉乃さんは自身もアイドルとして活動し、オタクと呼ばれる人たちと同じ目線に立ちながら、誰よりもアイドルを熟知している、ニュータイプの人だと言っても過言では無いでしょう。
指原おめでとう!
— 斎藤 敦哉 (@king48samk) June 18, 2016
バンジー飛べなかったころが懐かしい(´∇`)すっかりビックになってしまった!#AKB48選抜総選挙 #指原莉乃 pic.twitter.com/day3claqpT
指原莉乃さんと言えば、ヘタレという点でも有名です。AKB48のメンバーの中で一番のヘタレということで、たくさんの伝説を残しています。ヘタレがばれたのが、テレビ番組の中でバンジージャンプにチャレンジする企画に参加したときでした。
他のメンバーたちが次から次へと覚悟を決めてバンジージャンプをしていく中で、指原莉乃さんはブルブルと震えて涙目になりながらも、どうにかして飛ぼうとしますが結局飛べませんでした。
西郷どん「泣こかい飛ぼかい、泣こよかひっ飛べ!」
— とある指原推しの岩楽団員 (@sassy_morrissey) June 22, 2015
指原どん「泣こかい飛ぼかい、泣くし!飛ばないし!(バンジー)」
…どちらが大物なんだろう?w#西郷隆盛#指原莉乃 pic.twitter.com/G2xO9U71md
バンジージャンプをせずに終わった数週間後には、リベンジということであまり高くない位置からバンジージャンプに再チャレンジをしようとするものの、ジャンプ台に立っているときに腰を抜かし、結局飛ぶことはありませんでした。
もう一度挑戦するかどうかを聞かれた指原莉乃さんは、頑張ってチャレンジすることはなく、あえなくギブアップします。このバンジージャンプ事件がきっかけで、指原莉乃さんのヘタレ伝説がスタートしました。
莉乃たむがイイ女なのは髪を上げなくてももちろん知っている事だが、何故だろう?
— とある指原推しの岩楽団員 (@sassy_morrissey) January 26, 2017
この髪型になると昔のヘタレと呼ばれていた頃の莉乃たむを思い出すのは。
別にこの髪型だったワケでもないのに…
幼く見えるからかしら?#指原莉乃#ぐるナイ pic.twitter.com/iz7bVAA04H
また、指原莉乃さんは泳げないカナヅチで、お化け屋敷では怖くて足がつって動けない状態に陥り、おもらしをしてしまうアイドルとして、従来のアイドルには真似できない確固たるポジションをゲットしました。さらに、虫や蛙なども苦手です。
苦手なことが多い指原莉乃さんですが、大蛇とキスする企画にチャレンジしたり、スイミングスクールに通って泳げるようになったりするなどして、一生懸命に苦手なことに立ち向かっています。ヘタレであっても、克服しようと頑張る姿に感動する人も多いでしょう。
ヲタ→ヘタレ→1位。
— Ubee (@kyoutosakura331) May 4, 2016
エリートでも優等生でもない、指原莉乃というアイドルを体現している指原莉乃の魅力。#莉乃の好きなところ pic.twitter.com/pv35Xt0qvl
指原莉乃さんは何でもこなすことが出来る優等生ではなく、普通の女の子です。身近に感じることが出来る存在だからこそ、国民的アイドルと呼ばれるAKB48グループは、一般人と近い距離で活動しているのではないでしょうか。
指原莉乃さんは自分を格好良く見せようとするのではなく、自身のヘタレ具合をさらけ出すことによって、今の地位を手に入れることが出来たと言っても過言ではないでしょう。
指原莉乃の経歴
2年半くらい裏側でやっていた歯の矯正の装置を外しました!✨
— 指原 莉乃 (@345__chan) November 27, 2018
テレビをみていて私の喋り方に違和感を感じる人が多かったと思うんですけど…やっとスラスラ喋れます☺️(慣れるのにまた時間がかかりそうだけど…)
歯を出して笑うのが苦手だったので…先生方に本当に感謝です✨
やった〜☺️ pic.twitter.com/VmWWANNpt5
指原莉乃さんは、2007年に開催されたAKB48の第二回研究生のオーディションに受かったことがきっかけで、芸能事務所に入ります。2008年の3月には初舞台でバックダンサーを担当し、8月には正規のメンバーに入ることが出来、チームBに加入しました。
同年の10月の「大声ダイヤモンド」にて選抜メンバーに入れた指原莉乃さんは、2009年の選抜総選挙にて27位にランクインします。
【指原莉乃】2018FNS歌謡祭 第1夜 ゲレンデがとけるほど恋したい https://t.co/ipUcCeCTro #HKT48 pic.twitter.com/RdpOQAc5iM
— ぺやんりにん(いもまと) (@asucanpeyang) December 5, 2018
2010年には、当時所属していた事務所のAKSから、大田プロダクションに移籍します。移籍した後も指原莉乃さんは人気を獲得していきます。
2017年に行われた選抜総選挙においては、指原莉乃さんは史上初の3連覇を達成し、通算で4回目となる1位を獲得しました。
指原莉乃の身長サバ読みは本当?
指原莉乃さんは、身長をサバ読んでいるという噂があります。公式で公開されている身長は、159cmですがこの身長はサバ読んでいるのでしょうか?
他メンバーとの身長比較
指原「下は私服って言われてますよね、村重さん、なんでアンコール後みたいな、なんなの?」
— たぁちゃん (@taachan_HKT48) November 26, 2018
村重「ほんとに言われてた?」
指原「グループラインができててよっぴからラインきてたよ」
村重「村重そのライングループ絶対入ってない」#HKT7周年 #二次会パーティー pic.twitter.com/yhIylnYoYT
他のメンバーの身長と比較してみると、分かりやすいかもしれません。他のメンバーと並んでいる指原莉乃さんの身長を見て、指原莉乃さんが身長をサバ読んでいるかどうかを検証してみましょう。
身長をファンが検証
選挙については何も語らず
— corocoro (@coromw) May 31, 2017
はなちゃんを連れてすぐに帰って行きました#指原莉乃 #松岡はな pic.twitter.com/60ULLszk74
Twitter上でも、指原莉乃さんの身長と他のメンバーの身長を比較することが出来る画像がたくさんアップされています。身長をサバ読んでいるのかもしれないとなると、比較してみたくなりますね。
クイズッス 咲良、さしこ、はなちゃん、はるっぴ pic.twitter.com/vMJUHIQnlZ
— たぁちゃん (@taachan_HKT48) August 16, 2016
画像を見て他のメンバーの身長と比較してみると、指原莉乃さん自身の身長がとても分かりやすいですね。果たして、指原莉乃さんは本当に身長をサバ読んでいるのでしょうか。
指原莉乃の実際の身長は
いつもキュートな指原さっしー!!こんな変顔がいとおしく思えたらRT pic.twitter.com/RDLIDWv63i
— 芸能人情報プチ暴露 (@geinou_seitai) November 20, 2018
他のメンバーと身長差を画像で比較してみましたが、実際の指原莉乃さんの身長は、何センチなのでしょうか。実際の身長をチェックしましょう。
「HKT 48のおでかけ」で身長を暴露していた!
AKB指原、手も道具(テープなど)も使わず、
— 知ってた、変顔が小顔になる?! (@hengao_kogao) December 5, 2018
この表情はすごい。 pic.twitter.com/yxkIcxk6Zh
「HKT48のおでかけ」という名前のテレビ番組にて、指原莉乃さんは実際の身長を暴露していました。どのような経緯があって、身長をサバ読んだのでしょうか?
身長をサバ読みした理由は?
【画像】HKT48 指原莉乃の変顔wwwwww http://t.co/6HhqEt8asS pic.twitter.com/ZInhODIfkx
— AKB48まとめっちょいす (@48matome_jp) July 12, 2015
指原莉乃さんが身長をサバ読んでしまったのは、スタッフに突然身長を聞かれた際に、とっさに嘘をついてしまったからだと、指原莉乃さん自身が明かしていました。
オフィシャルサイトの身長はそのまま
わろた pic.twitter.com/lBO106zuUD
— さ く (@345__chan_hkt) December 5, 2018
「HKT48のおでかけ」では本当の身長を明かした指原莉乃さんですが、オフィシャルサイトに掲載されている身長は159cmのままになっています。しかし、実際の指原莉乃さんの身長は、本人の暴露によって157cmだということが分かりました。
指原莉乃のスリーサイズ・体重は?
この指原莉乃ちゃんがかわいい~と思ったらRT! pic.twitter.com/KYr5tAB8Ts
— ☆さしこ推し☆ (@345kami345) December 4, 2018
指原莉乃さんの実際の身長のみならず、体重とスリーサイズも気になる人も多いことでしょう。実際の身長が分かったところで、指原莉乃さんの体重とスリーサイズも見てみましょう!
指原莉乃はスタイル抜群
【指原莉乃 インスタ】全身にフワッときなこをまぶした感じの私服です。
— やっちゃん (*゚▽゚)ノ (@HKT345) May 23, 2018
トップス #champion
パンツ #acnestudioshttps://t.co/wDtTiQVWd1 #指原莉乃 pic.twitter.com/IH1xLdUBwS
指原莉乃さんは身長をサバ読んでいたものの、実際にスタイル抜群ということで有名です。指原莉乃さんのスタイルに憧れている女子も、少なくありません!
実際に指原莉乃さんは何をして、あの素敵なスタイルをキープしているのか知りたいという人も、多いのではないでしょうか。
指原莉乃の体重
【衝撃】あまりにも美味しい!?指原莉乃も「買い占めます」とつぶやく 中毒者続出の激ウマドリンクって?https://t.co/30U1FhmS41
— sakamobi (@sakamobi) December 5, 2018
(´・∀・`)ヘー、、飲んでみたい。 pic.twitter.com/j9BK0lKm2F
「HKT48のおでかけ!」の番組内で、指原莉乃さんは実際の身長と一緒に、体重もすんなりと暴露しています!何と、体重は42kgなのだそうです!身長が157cmで体重が42kgとなると、数字を見てもスタイル抜群だということが分かりますね。
フットボールアワーの後藤輝基さんから、体重は今何kgなんだと聞かれ、指原莉乃さんは戸惑いつつも、「現在は42kgか43kg」だと暴露しました。
シューのラズベリーシロップと、スタイリストさんと、そのアシスタントさんです。今日も頑張りましょう。 pic.twitter.com/OzVKIX07Vg
— 指原 莉乃 (@345__chan) November 12, 2018
さらに指原莉乃さんは、2カ月前までは46kgまで太っていたことを明かし、現在はダイエットを頑張って3kg減らして体重をキープしていると語っていました。
こう語る指原莉乃さんに対して後藤輝基さんは、数字を言えることは自信がある証拠だと言い、深く感心していました。スタイルをキープするために気をつけている指原莉乃さんは、プロ意識が非常に高いことが分かります。
指原莉乃のスリーサイズ
やば!久しぶりに会ったー! pic.twitter.com/eosnS6nguV
— 指原 莉乃 (@345__chan) November 23, 2018
指原莉乃さんの気になるスリーサイズですが、B73のAカップで、W53、H81.5のようです。胸が小さめであることを、指原莉乃さん本人は気にしているのだとか。しかし、スリーサイズは素晴らしい数字です。
ダイエット成功の秘訣は?
【動画+5】『芸能人ダイエットの指原莉乃の ダイエットの方法』 https://t.co/nICRkZ3hdL pic.twitter.com/FelnXakkAd
— 南青山健康部 (@G46742337) November 14, 2018
素晴らしいスリーサイズの持ち主の指原莉乃さんのダイエット成功の秘訣は、岩盤浴のようです。指原莉乃さんは岩盤浴に通うことで、スタイルをキープしています。岩盤浴は汗をたくさんかくので、身体が芯から温まり、さらに基礎代謝を上げることも出来ます。
基礎代謝を上げることが出来たのであれば、太りにくい身体を作ることが可能です。指原莉乃さんはテレビ番組などに引っ張りだこなので忙しいと思われますが、そんな忙しい合間を縫ってスタイル維持のために岩盤浴に通っているのでしょうね。
スタイル維持のための努力とは
なんと!大好きなあいみょんさんと写真を撮っていただきました😢!
— 指原 莉乃 (@345__chan) November 17, 2018
本当に嬉しい…。
感激です…。いつもあいみょんさんのつくる楽曲に支えられています😢 pic.twitter.com/wRYqwKBn0e
指原莉乃さんはスタイル維持のために、ダイエットをしています。年がら年中ダイエットをしていると言っても過言ではないほど、日々ダイエットを行っているそうです。そんな指原莉乃さんは、AKB48の大家志津香さんに教えてもらったダイエット方法を実践しています。
実際に大家志津香さん流のダイエットをすることで、1週間で体重が3.5kgダウンしたようです。大家志津香さん流のダイエットは、運動をすることで体重を落としていきます。カロリー制限をする必要がないので、比較的苦しくなさそうです。
少し遅めの朝食タイム風の指原さんです🍳😌#スキャンダル中毒 #ラスベガス pic.twitter.com/ZNzSGnw6PA
— 指原莉乃ベスト動画・写真集 (@sashihararino9) December 5, 2018
スリーサイズが注目さている指原莉乃さんですが、彼女はダイエットのために炭水化物の摂取を控えるようしているそうです。
炭水化物は脂肪に変わりやすく、尚且つカロリーも高めです。そのようなことから、指原莉乃さんはダイエットのためになるべく炭水化物を控えているようです。
指原莉乃さんは、食事をする時間帯にもいつも気をつけているようです。意識が高いということで注目されている指原莉乃さんは、18時以降は晩ごはんを食べないようにしています。なるべく、17時までに晩ごはんを済ませるようです。
夜の遅い時間帯に食事をしないということは、身体に余分な脂肪をつけないためにも重要なポイントです。指原莉乃さんの実践しているダイエット方法は、まさに理想的だと言えます。指原莉乃さんのスタイルを見てみると、食事をする時間は重要だと理解できます。

指原莉乃の美脚が話題に
きついな、指原、菊池 pic.twitter.com/hJlWXtHADz
— 知ってた、変顔が小顔になる?! (@hengao_kogao) December 4, 2018
指原莉乃さんは、美脚が注目されていると言っても過言ではありません。身長がそれほど高くない指原莉乃さんですが、脚がとても長いのが特徴です。その脚の長さが美脚をさらに強調しているのではないでしょうか。
指原莉乃さんの美脚は、男性のみならず女性からも非常に注目を集めており、指原莉乃さんのような美脚を手に入れたいと願っている女性も多いのが事実です。同性からも注目されるほど、指原莉乃さんの美脚は評判です。
どうやって美脚を手に入れたのか?
指原莉乃、I字開脚投球で炎上の岡田サリオに「しゃべり方がダメなんじゃ」 | ドワンゴジェイピーnews - 最新の芸能ニュースぞくぞく! https://t.co/hmJAhOSSMu#指原莉乃 #有吉反省会 #岡田サリオ pic.twitter.com/D9OkU9uq7A
— ドワンゴジェイピーnews (@dwangojpnews) April 22, 2018
美脚が注目されている指原莉乃さんですが、美脚を維持するために努力をしているようです。何もせずに美脚を維持するのは、やはり難しいでしょう。
美脚維持のためにやっていること
指原莉乃、照れ顔からの変顔を披露「じわる」「夢に出てきそう」と反響 https://t.co/3CVHIrnmHf #指原莉乃 pic.twitter.com/kzd8cgRTrs
— やっちゃん (*゚▽゚)ノ (@HKT345) April 23, 2018
指原莉乃さんの美脚は、程良い筋肉が付いています。指原莉乃さんは程良く筋肉をつけるために、タンパク質をしっかりと摂取しているようです。タンパク質を摂取したのであれば、引き締まった脚になることが出来ます。
指原莉乃さんの美脚を見たのであれば、タンパク質を普段から摂っているということが一目瞭然です。指原莉乃さんの美脚に憧れるなら、積極的にタンパク質を摂って筋肉を付け、引き締まった美脚を手に入れましょう。
指原莉乃の美脚画像
【エンタがビタミン♪】指原莉乃“美脚”オフショット 女性スタッフも「憧れました…」 - https://t.co/c9J2JG9zgi pic.twitter.com/TZMECxsmpb
— テックインサイト (@Techinsight_JP) June 20, 2018
指原莉乃さんのような美脚になりたいと思っている女性も多数です!指原莉乃さんの撮影に関わる女性スタッフも、指原莉乃さんの素晴らしい美脚を間近で見て憧れたそうです!
スタイル抜群の指原莉乃の今後に注目
小指の爪にアイラインついちゃってるのは萎えですが紅茶花伝のピーチティーおいしすぎます。買い占めます。 pic.twitter.com/LmxaTbsfiB
— 指原 莉乃 (@345__chan) December 1, 2018
面白いだけでなく、美容にもしっかりと気を使っており、スタイル抜群の指原莉乃さん。体重が増えないように毎日気をつけているからこそ、素晴らしいスリーサイズを誇るスタイルと美脚を保つことが出来ていることが分かりました。
これからも、指原莉乃さんのスリーサイズや美脚に注目です!もちろん、指原莉乃さんの活躍にも期待しましょう!