菅井友香の身長や体重は?ダイエットなどのスタイル維持の方法なども

櫻坂46のキャプテンとして活躍を続けている菅井友香さんの身長や体重について調査しました。櫻坂46の中では高身長の部類に入る菅井友香さんはダイエットなどでスタイル維持を続けています。そんな菅井友香さんのスタイル維持の方法などを見てみましょう。

菅井友香の身長や体重は?ダイエットなどのスタイル維持の方法などものイメージ

目次

  1. 1菅井友香(欅坂46/櫻坂46)のプロフィール
  2. 2菅井友香の身長や体重は?
  3. 3菅井友香のダイエットなどのスタイル維持の方法
  4. 4菅井友香の様々なスタイルを解剖
  5. 5菅井友香以外の1期生の身長やスタイルも厳選調査
  6. 6菅井友香は高身長メンバーでスタイル維持も努力の賜物

菅井友香(欅坂46/櫻坂46)のプロフィール

・愛称:ゆっかー、ゆかのすけ、菅井様
・本名:菅井友香(すがいゆうか)
・生年月日:1995年11月29日
・年齢:25歳(2021年10月現在)
・出身地:東京都
・血液型:AB型
・身長:後述します
・体重:後述します
・活動内容:アイドル
・所属グループ:櫻坂46
・事務所:Seed & Flower合同会社
・家族構成:父、母、姉

菅井友香の経歴

菅井友香さんはAKB48の渡辺麻友さんに憧れてアイドルに関心を持つようになり、大学2年の時に欅坂46の1期生オーディションを受けてアイドル生活を開始しました。2016年4月に1stシングル「サイレントマジョリティー」でCDデビューを飾り、翌年1月に欅坂46のキャプテンに任命され、欅坂46が櫻坂46に改名した後もキャプテンを務めています。

菅井友香と長濱ねるの関係

菅井友香さんと長濱ねるさんの関係を見てみましょう。AKB系列のアイドルグループでは「どのメンバーとどのメンバーの仲がどうの」といった噂がファンの間に話題になるのがお約束です。欅坂46では菅井友香さんと長濱ねるさんの関係が噂になっていました。菅井友香さんと長濱ねるさんはファンの目にどんな風に映っていたのでしょうか?

長濱ねるとは

菅井友香さんとの仲が話題の長濱ねるさんは、1998年9月4日に長崎県長崎市で生まれ、2015年に応募した欅坂46の1期生オーディションに合格して欅坂46のメンバーになりました。2ndシングルからけやき坂46と欅坂46の兼任をしたりと活躍が目立っていましたが、2019年3月に欅坂46を卒業する事を発表し、同年7月30日に欅坂46を卒業しています。

長濱ねるとの不仲説の真相

菅井友香さんと長濱ねるさんとの不仲説の真相を見てみましょう。菅井友香さんと長濱ねるさんは、長濱ねるさんが菅井友香さんを嫌っていて、SHOWROOMなどで冷たい態度を取るなどの行動がファンに懸念されていました。しかし、その後長濱ねるさんが菅井友香さんに近付いていくようになり、欅坂46を卒業する前に2人の関係は修復されたようです。

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菅井友香の身長や体重は?

菅井友香さんの身長や体重について見ていきましょう。すらりとした高身長が目を引く菅井友香さんの身長は何cmなのでしょうか?菅井友香さんの体重について調査した結果も併せてご覧下さい。

菅井友香の公表身長は165cm?

菅井友香さんの公表身長は165cmです。欅坂46でアイドルデビューした時には163cm台だったのですが、欅坂46で活動するようになってから身長が更に伸びています。菅井友香さんの身長が伸びたエピソードについてはこの章の半ば位でご覧下さい。

日本人女性の平均身長と比較

菅井友香さんの公表身長を日本人女性の平均身長と比較してみましょう。菅井友香さんと同年代の日本人女性の平均身長は158cmでした。菅井友香さんは平均身長と比較すると7cmも高いという事になります。櫻坂46のメンバーと並んでいても高身長が目立つ菅井友香さんですが、日本人全体から見ても高身長間違いなしなのです。

菅井友香と同じ身長の芸能人も調査

菅井友香さんと年代が近く、身長も同じ身長165cmの女性芸能人を五十音順でご紹介します。相武紗季さん・綾瀬はるかさん・内田有紀さん・香里奈さん・黒木メイサさん・釈由美子さん・手島優さん・橋本愛さん・広瀬アリスさんが菅井友香さんと同じ165cmでした。高身長で美スタイルの美女が揃っています。

菅井友香の身長は20歳過ぎても伸びていた

菅井友香さんの身長は20歳過ぎても伸びていた事を菅井友香さん自身が櫻坂46サイトのブログで明かしました。2016年4月2日のブログで「去年より1.6cmも伸びていました!」と綴り、20歳を過ぎても身長が伸びるという事に驚いたと語っています。身長が伸び悩んでいる同世代の男性や女性に希望を与えるブログ記事だったのではないでしょうか?

菅井友香の体重について

菅井友香さんの身長に続いて体重も調査しました。女性芸能人の多くは、身長は公表しても体重は公表しないという傾向があります。菅井友香さんの場合はどうなのかをチェックしてみましょう。

菅井友香の体重は非公表?

菅井友香さんの体重は非公表のようです。やはり女性にとって体重というのは人に知られたくない情報の1つなのでしょう。菅井友香さんの体重についてはファンの間で推定値が論議されていました。菅井友香さんがデビューした頃は「40kg台の半ば」と予想されていましたが、最近では「50kg台前半」という説が有力視されているようです。

菅井友香の推定体重を考察

菅井友香さんの推定体重を考察してみましょう。菅井友香さんの推定体重を50kgとして同年代の日本人女性の平均体重と比較すると、平均体重とほぼ一致している事がわかりました。

標準・美容・モデル体重も見てみましょう。身長165cmの女性の標準体重は59.9kgで、美容体重は51.7kgで、モデル体重は49kgです。菅井友香さんの体重は美容体重とモデル体重の中間位と見られているという事になります。

菅井友香のダイエットなどのスタイル維持の方法

菅井友香さんのダイエットなどのスタイル維持の方法について調べました。菅井友香さんがどんな方法によってあの美スタイルを維持しているのかをチェックしてみましょう。

菅井友香のダイエット①腹4分目の食事法

菅井友香さんのダイエット方法・その1は腹4分目の食事法です。2018年6月に発売された初めての写真集『フィアンセ』の撮影に際して、菅井友香さんは常に腹4分目に抑えた食事法を実施していました。一般的には「腹8分目が健康に一番良い」と言われているのですが、菅井友香さんが実行したのはその半分である腹4分目だったのです。

この腹4分目食事法はかなり過酷だったようで、菅井友香さんは「ダイエットしていた頃は常にお腹が鳴っていた」と告白していました。

菅井友香のダイエット②18時以降は食事しない

菅井友香さんのダイエット方法・その2は18時以降は食事しない事です。ダイエットでは夜の食事を少なめにする、夜の炭水化物を抜くなど、就寝時間に近い夕飯に規制を設ける事で効果が発揮されると言われています。

菅井友香さんが実行したのは18時以降は食事をしないというダイエット方法でした。食事を抜くというのはダイエットでは推奨されないので、一定の時間以降は食事をしないと決めた事については多くの人の賛同を得ていました。

菅井友香のスタイル維持のための運動は?

菅井友香さんのスタイル維持のための運動を見てみましょう。ダイエットで食事制限をするだけでは美しいスタイルを維持する事は難しいと言われています。菅井友香さんがプロのアイドルとしてその美しいスタイルを維持するためにしている運動方法をご覧下さい。

体幹トレーニングでスタイル維持

スタイル維持のための運動の1つ目は体幹トレーニングです。体幹トレーニングというのは体の芯に位置する筋肉や関節をトレーニングする事で、これによりインナーマッスルが強化され、基礎代謝がアップするという効果が期待できます。体幹トレーニングには姿勢が良くなるという付加効果もあると言われており、モデルなどが取り入れているようです。

加圧トレーニングでスタイル維持

スタイル維持のための運動の2つ目は加圧トレーニングです。腕や脚の付け根を専用のベルトで締め付けて加圧した状態で行なうトレーニングで、短い期間に効率的に筋肉を付けられるという事で、実行しているスポーツ選手が増えています。軽い負荷でも効果が期待できるため、ダイエット中の女性向きにトレーニングだとも言われているのです。

菅井友香の様々なスタイルを解剖

菅井友香さんの身長や体重以外の様々なスタイルを解剖します。菅井友香さんの性格から伺い知れるライフスタイルや菅井友香さんの生い立ち、そして特技の馬術や恋愛スタイルなどを見てみましょう。

菅井友香の性格からライフスタイルを考察

菅井友香さんの性格からライフスタイルを考察してみましょう。菅井友香さんは欅坂46及び櫻坂46のファンの間では「メンバーで1番性格がいい」と評されています。

不仲を噂された長濱ねるさんにも優しく対応していました。ポンコツキャラと言われる事もありますが、キャプテンを任される位なので、責任感が強い信頼できる性格なのでしょう。その性格で周囲の人を和ませていくのがライフスタイルなのかも知れません。

菅井友香の生い立ちはお嬢様スタイル?

菅井友香さんの生い立ちはお嬢様スタイルと言われています。欅坂46の冠番組『欅って、書けない?』の放映開始から間もなく菅井友香さんがお嬢様育ちである事が判明しました。

自己紹介動画の背景に映っていた家具が豪華だったためです。その後菅井友香さんの実家は軽井沢に豪華な別荘を所有している事が明らかになり、お嬢様スタイルが確定しました。

菅井友香の馬術スタイルに注目が

菅井友香さんの馬術スタイルに注目が集まっています。菅井友香さんは欅坂46に所属した頃の自己紹介で特技が馬術である事を告白しました。馬術は小学5年生の頃から習い始め、中学1年生からは馬場馬術競技を始めています。大学時代は馬術部で活動し、乗馬クラブでアルバイトもしていました。将来は馬に関わる仕事に就きたいと考えていたそうです。

菅井友香の恋愛スタイルは?

菅井友香さんの恋愛スタイルを見てみましょう。菅井友香さんは2019年3月26日放映の『踊る!さんま御殿!!』にゲスト出演した時、自らの恋愛経験を語りました。

欅坂46では特に恋愛を禁止されていないと前置きした上で「ずっと女子校育ちで大学でも交際した事がない」と告白したのです。結婚願望はあるそうですが、結婚できるかどうかは不安に思っている事も明かしました。

顔のスタイルが山本彩似?

菅井友香さんは顔のスタイルが山本彩さんに似てると言われてきました。菅井友香さんと山本彩さんはどれほど似てるのでしょうか?2人の顔のパーツなどを比較してみる前に山本彩さんの経歴をご紹介します。

山本彩とは

山本彩さんは1993年7月14日に大阪府で生まれ、2010年9月にNGT48のオープニングメンバーオーディションに合格してNGT48のメンバーになっています。2014年2月からはAKB48のチームKとの兼任が発表されました。2018年11月に開催された卒業公演をもってNGT48を卒業した後はシンガーソングライターとして活躍しています。

山本彩に似てるか顔のパーツや表情で比較

菅井友香さんが山本彩さんに似てるか顔のパーツや表情で比較してみましょう。こちらは欅坂46及びNGT48で活躍し始めて間もない頃の菅井友香さんと山本彩さんの比較画像です。髪型も同じなのもあり、見分けがつかないほど似ています。

特に似てるのは大きな目と可愛らしい口元です。成人後はメイクや髪型が変わったせいか、2人が似てると言われる事が少なくなっています。

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菅井友香以外の1期生の身長やスタイルも厳選調査

菅井友香さん以外の欅坂46・1期生の身長やスタイルも厳選して調査しました。欅坂46に菅井友香さんと同時期に所属したメンバー5人の身長やスタイルを見てみましょう。

渡邉理佐の身長やスタイル

渡邉理佐さんの身長やスタイルを見てみましょう。渡邉理佐さんの身長は167cmです。その高身長とスタイルの良さはデビュー当時から定評があり、2016年10月からはモデルとしての活動が一気に増えました。2017年3月からは『non-no』の専属モデルを務めています。

渡辺梨加の身長やスタイル

渡辺梨加さんの身長やスタイルを見てみましょう。渡辺梨加さんの身長は166.5cmです。欅坂46の1期生オーディションを受ける前からモデルにも憧れていたという渡辺梨加さんは、2016年7月に『週刊ヤングジャンプ』で初めてグラビアに登場し、2017年7月には『LARME』のレギュラーモデルになりました。

守屋茜の身長やスタイル

守屋茜さんの身長やスタイルを見てみましょう。守屋茜さんの身長は163.5cmです。その容姿と美スタイルが注目されて2017年から『an・an』で連載を持つようになり、2019年6月に発売されたソロ写真集『潜在意識』はオリコン週間BOOKランキングの写真集部門で2週連続で1位になっています。

上村莉菜の身長やスタイル

上村莉菜さんの身長やスタイルを見てみましょう。上村莉菜さんの身長は153.5cmです。菅井友香さんあ渡邉理佐さんや渡辺梨加さんに比べるとかなり小柄なスタイルで、櫻坂46では最も低身長と言われているのですが、ファンの間ではそれが人気の理由の1つになっています。

尾関梨香の身長やスタイル

尾関梨香さんの身長やスタイルを見てみましょう。尾関梨香さんの身長は156.5cmです。「佇まいと走り方が変」と評されている事から澤部佑さんに「尾関スタイル」と呼ばれるようになっていますが、水泳と器械体操で鍛えた体のスタイルが素晴らしいと多くのファンに称賛されています。

菅井友香は高身長メンバーでスタイル維持も努力の賜物

菅井友香さんは高身長メンバーでスタイル維持も努力の賜物である事が有名です。菅井友香さんは、初めての写真集『フィアンセ』のために磨き上げたスタイルを今後も維持し続け、更に多くのファンを魅了していくのではないでしょうか?

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この記事のライター
fuyuhome
漫画とゲームが好きです。 最近は古いドラマを発掘して観るのにはまっています。 昔の俳優、今の俳優、どちらも違う...

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