2021年12月23日公開
2021年12月23日更新
杉浦太陽の身長や体重は?筋肉がやばい?トレーニング方法なども
イクメン・杉浦太陽の身長や体重について調査してみました。杉浦太陽は「筋肉がヤバい」と話題を集めており、多くの人が身長や体重などのスタイルに注目しているようです。そこで気になる杉浦太陽の身長や体重・筋肉やトレーニング方法・スタイルなどを確認していきましょう。

目次
杉浦太陽のプロフィール
・愛称:不明
・本名:杉浦太陽(すぎうら たかやす)
・生年月日:1981年3月10日
・年齢:40歳(2021年12月時点)
・出身地:大阪府寝屋川市(生まれは岡山県)
・血液型:A型
・身長:177cm
・体重:不明
・活動内容:俳優・タレント
・所属グループ:なし
・事務所:スカイコーポレーション
・家族構成:妻(タレントの辻希美)・子供4人
杉浦太陽の経歴
杉浦太陽(すぎうら たいよう)は高校2年生の時にスカウトされ芸能界入りを果たし、高校3年生(1998年)の時にドラマ「おそるべしっっ!!!音無可憐さん」で俳優デビューを果たしました。2001年には特撮ドラマ「ウルトラマンコスモス」で主演を飾っています。
2002年に公開された「ウルトラマンコスモス2 THE BLUE PLANET」で映画初主演を飾った杉浦太陽は、同時期に本名「杉浦太陽(たかやす)」名義から「杉浦太陽(たいよう)」名義に改名し、実の弟・杉浦タカオとバンド「Ex.Bold」を結成しました。
2003年に映画「ウルトラマンコスモスVSウルトラマンジャスティス THE FINAL BATTLE」に出演し再び注目を集めた杉浦太陽は、2005年にバンド・Ex.Boldの活動を休止し、2007年に元モーニング娘。の辻希美との結婚を報告しています。
結婚後俳優業をセーブし始めた杉浦太陽は、2009年に「天才てれびくんMAX」の企画・ユニットオーディションの司会を務め、2012年に公開された映画「ウルトラマンサーガ」で数年ぶりに爽やかな演技を披露したようです。

杉浦太陽の身長や体重は?
杉浦太陽の身長や体重について調査してみました。杉浦太陽には以前から身長サバ読み疑惑が浮上しており、沢山の人が真相に注目しているようです。そんな杉浦太陽は身長の割に体重が軽いとも噂されており、身長・体重に多くの話題が集まっています。
杉浦太陽と言えば筋肉が凄いことで有名ですが、「筋肉のせいで身長低く見える」「筋肉のせいでスタイル悪く見える」とも言われているようです。そこで気になる杉浦太陽の身長や体重事情・身長サバ読み疑惑について確認していきましょう。
杉浦太陽の公表身長は177cm
微笑ましい😍今日の1枚📸
— 【ホンマでっか!?TV】公式 (@fujitv_honma) November 20, 2018
意外や意外😲
な、な、なんと実は…#辻希美 さん#杉浦太陽 さんは夫妻でテレビ初共演👫
その仲睦まじい様子は明日夜9時のホンマでっか!?TVで💑 pic.twitter.com/qZ5mTpskTf
杉浦太陽の公表身長は177cmとやや高身長です。杉浦太陽はデビュー当時から「可愛らしい顔をしている」と言われており、多くの人が「顔可愛いから身長もっと低いと思ってた」「身長なかなか高くて驚いた」との声を挙げています。
そんな杉浦太陽は「脱がなければ身長と筋肉が程よく見えてスタイル抜群」とも言われているようです。先ほど紹介した通り杉浦太陽には身長サバ読み疑惑が浮上していますが、真相はどうなのか、引き続き詳しく身長事情を確認していきましょう。
日本人男性の平均身長と比較
久しぶりの仲間と集まって撮影してきました!✨
— 塩谷 瞬 - shunshioya - (@SHUNSHIOYA) August 19, 2021
天気も海も最高!🏖
吉岡毅志君とのアドリブ合戦楽しかったなあ。
杉浦太陽君と賀集利樹君とも会えて、
ガリンペロ勢揃いでした!
またみんなで集まろう!🔥
お楽しみに!✨#吉岡毅志 #青柳尊哉 #須賀貴匡#賀集利樹 #杉浦太陽 #塩谷瞬 #高野八誠 pic.twitter.com/NVSCMcPw9x
杉浦太陽の公表身長と日本人男性の平均身長を比較します。公表身長177cmの杉浦太陽に対し、日本人男性の平均身長は約172cmです。それらのことから杉浦太陽は平均身長より約5cm高いやや高身長イケメンと言えるでしょう。
嫁(辻希美)との身長差も調査
杉浦太陽と妻・辻希美の身長差も調査してみました。妻・辻希美の公表身長は153cmと小柄で、日本人女性の平均身長は約158cmです。平均身長よりも約5cm小柄となる辻希美の公表体重は45kgなので、低身長ながらにスタイル抜群と言えるでしょう。
杉浦太陽と妻・辻希美の身長差は24cmで、多くのネットユーザーが2人を「デコボコ夫婦」と呼んでいるようです。20cm以上の身長差夫婦やカップルに憧れてしまう人も多いことでしょう。
杉浦太陽に身長サバ読み疑惑が浮上
暑い中、
— つるの剛士 (@takeshi_tsuruno) August 17, 2019
ウルトラマンフェスティバル2019会場に来てくれた沢山のウルトラマンの皆様、
本当にありがとう。
皆さんのヒカリ、
大切に使わせていただきます✨
シュワッチ!!#ウルトラマン基金#石黒英雄 #杉浦太陽 #つるの剛士 #濱田龍臣#ウルトラマンフェスティバル2019#円谷プロ pic.twitter.com/7Ajtx7WyeH
杉浦太陽に身長サバ読み疑惑が浮上しています。先ほど紹介した通り杉浦太陽には以前から身長サバ読み疑惑が浮上しており、沢山の人が真相に注目しているようです。しかし杉浦太陽が身長をサバ読みするとは思えません。
公表身長は177cmとやや高身長だった杉浦太陽でしたが、共演者との身長差が「おかしい」として身長サバ読み疑惑が浮上してしまったようです。そこで気になる杉浦太陽の身長サバ読み疑惑の真相を詳しく確認していきましょう。
杉浦太陽が身長サバ読みと言われる理由
杉浦太陽が「身長をサバ読みしている」と言われている理由を紹介します。以前杉浦太陽は中山秀征と並んで写真を撮ったようです。中山秀征の公表身長は173cmなのにも関わらず、杉浦太陽が中山秀征とほぼ同じ身長だったことから身長サバ読み疑惑が浮上しました。
所属事務所の方針などによって公表身長を偽らず掲載したり逆に低く掲載したりと、芸能人の身長事情には様々な噂が浮上しているようですが、杉浦太陽と中山秀征が同じ身長に見えただけで「身長をサバ読みしている」とは言い切れません。
杉浦太陽の身長サバ読み疑惑に対する世間の反応
杉浦太陽身長何センチあるんだろ?このツリー180cmだけど…さすがにもっとツリー大きくなるよね?(笑) pic.twitter.com/tVED3fvaYy
— TA♡あゆみるきー (@aaayumilky) November 28, 2018
杉浦太陽の身長サバ読み疑惑に対する世間の反応について調査してみました。調査してみたところ「杉浦太陽って本当に身長177cmもあるの?」との声が多々挙がっています。
2018年にはあるTwitterユーザーが「杉浦太陽が180cmあるクリスマスツリー飾ってるけど、明らかに杉浦太陽の方が高すぎる。杉浦太陽って身長何センチなの・・・」とのtweetを残しており、身長逆サバ読み疑惑も浮上していました。
杉浦太陽の体重について
年内最後になるアベマTV放送後…少しずつ慣れ、楽しい出演になってます(^^) 杉浦 太陽くんと岩崎 春果ちゃん、また来年も、よろしくお願いします。 pic.twitter.com/a78bbTlTFv
— 【公式】蝶野正洋MasahiroChono (@masahirochono) December 20, 2016
杉浦太陽の体重について紹介していきます。先ほど紹介した通り杉浦太陽は「身長の割に体重が軽い」と言われており、「身長177cmで40歳にしては体重が軽いと思う」「筋肉あるのに体重軽すぎ」とも言われていました。
身長サバ読み疑惑に関しては闇の中だった杉浦太陽でしたが、沢山のネットユーザーが「身長と体重が比例していない」とのコメントを残しています。そこで気になる杉浦太陽の体重やBMI数値などを確認していきましょう。
杉浦太陽の体重は非公表?
杉浦太陽の体重について調査してみたところ、残念ながら公表されておらず非公表のようです。身長177cmの40代男性の平均体重は約76kg、BMI数値は24.29だと言われています。引き続き杉浦太陽の体重事情を詳しく確認していきましょう。
杉浦太陽の推定体重は65kgほどとの噂
体重は非公表だった杉浦太陽でしたが、推定体重は「65kgほど」だと噂されているようです。情報源は不明でしたが、杉浦太陽は元々の体重が56kgだったようで、筋肉トレーニングを行った結果65kgほどに体重が増えたと言われていました。
公表身長と推定体重からBMI数値を検証
杉浦太陽の公表身長177cmと推定体重65kgからBMI数値を検証します。公表身長と推定体重から杉浦太陽のBMI数値を確認してみると、20.75と普通体重のようです。それらのことから公表身長と推定体重は比例していると思っておいて良いでしょう。

杉浦太陽の筋肉がやばい?
杉浦太陽の筋肉が「ヤバすぎる」と多くの話題を集めています。先ほど紹介した通り杉浦太陽は以前から「筋肉がヤバい」「筋肉あるわりに体重が軽い」などと言われており、多くの人が筋肉トレーニング方法などに注目しているようです。
杉浦太陽は自身のYouTubeチャンネル動画内でも筋肉トレーニング中の様子を公開し、素晴らしい筋肉も披露しています。「筋肉ヤバすぎてコラ画像に見える」と言われている杉浦太陽の筋肉情報を今一度詳しく確認していきましょう。
杉浦太陽の筋肉ボディが話題に
杉浦太陽の筋肉ボディが多くの話題を集めています。杉浦太陽は2015年頃に長男から「パパってウルトラマンなのになんで細いの?」と言われ、「パパはこれからウルトラマンに変身する!」と答えていたようです。
そんな杉浦太陽は長男の発言により筋肉トレーニングに目覚めたようで、現在も時間がある時は常に筋肉トレーニングに励んでいます。「可愛い顔と筋肉が合ってない」とも言われている杉浦太陽の筋肉事情を引き続き確認していきましょう。
杉浦太陽の筋肉スタイルがわかる画像
太陽パイセン、筋肉ぱない😂これが4児の父の筋肉かぁ。すごいなぁ。僕ももっと頑張ろう。
— 青木源太(フリーアナウンサー) (@Aoki_Genta) August 1, 2019
今夜19時からのぐるナイでは杉浦太陽さんの筋肉パワーが炸裂しています! pic.twitter.com/2qnmsYVBN8
杉浦太陽の筋肉スタイルがわかる画像を紹介します。上記は2019年8月にフリーアナウンサーの青木源太がTwitterに投稿した杉浦太陽との筋肉ショットです。「筋肉がコラ画像に見える」と言われている理由がよくわかるでしょう。
青木アナも「筋肉アナウンサー」として知られていたようですが、2人の筋肉スタイルを比較してみると杉浦太陽の筋肉の方がヤバすぎます。普段はスリムに見える杉浦太陽ですが、ここまでの筋肉スタイルとなると話題になる理由もよくわかるでしょう。
杉浦太陽の筋肉美から体脂肪率も調査
今日は辻ちゃんこと辻希美ちゃん宅へ出張トレーニング指導行ってきました。
— 有馬康泰 (@ARIMAX_SixPack) March 24, 2019
杉浦太陽さんともやっとこ会えて筋肉話に花咲きました☆
少しでもカラダがより良くなってくれたら嬉しいなぁ☆
BABY&子供達そしてワンコも元気で可愛かったぁー♡
杉浦家の家族愛をたっぷり感じられたヒトトキでした😊✨ pic.twitter.com/YC2OSHYIZF
杉浦太陽の筋肉美から体脂肪率も調査してみました。杉浦太陽の公表身長や推定体重・BMI数値、そして筋肉美から体脂肪率を検証してみると、8.1%になるようです。
そこでより詳しく杉浦太陽の筋肉について調査してみたところ、体脂肪率8.1%から筋肉量を検証してみると30.6kg・筋肉率は45.95%だと噂されていました。杉浦太陽の筋肉・体脂肪率は「凄すぎる」と断言しても良いかもしれません。
杉浦太陽のトレーニング方法は?
杉浦太陽の筋肉トレーニング方法について調査してみました。先ほど紹介した通り杉浦太陽は自身のYouTubeチャンネル動画内で筋肉トレーニング方法を公開しており、自宅トレーニング方法なども公開し沢山の注目を集めています。
杉浦太陽の筋肉トレーニング動画やトレーニング方法は多くの男性から人気を集めており、詳しいトレーニング方法にも沢山の注目が集まっているようです。そこで気になる杉浦太陽の筋肉トレーニング方法を詳しく確認していきましょう。
杉浦太陽のトレーニング方法はジム通い?
杉浦太陽の筋肉トレーニング方法はジム通いがメインのようです。杉浦太陽は休日に自宅でトレーニングを行うことも多いようですが、先ほど紹介した長男の発言により2015年頃から暇さえあればジムでトレーニングに励んでいます。
杉浦太陽の筋肉トレーニング方法にはダイエットも加わっているようで、「筋肉をつけながら健康的な体に絞った」と言われていました。そこで気になる杉浦太陽の詳しい筋肉トレーニング方法を引き続き確認していきましょう。
杉浦太陽の筋肉を支えるウェイトトレーニングとは
杉浦太陽の筋肉を支えるウェイトトレーニング方法について紹介します。杉浦太陽は主にベンチプレスに力を入れているようで、2018年時点では110kgのベンチプレスを持ち上げることができるようです。
杉浦太陽は他にも、ラットプルダウン・懸垂・ショルダープレス・サイドレイズ・アームカール・バーベルカールなどのトレーニングを行っています。最近は自宅でベンチプレスを行い、日々筋肉改造に取り組んでいるようです。
筋肉トレーニング以外に食事管理も?
杉浦太陽は筋肉トレーニング以外にも食事管理を徹底していると言われています。杉浦太陽は筋肉トレーニングの為にベジタブル&フルーツアドバイザーの資格を取得したようで、自分でヘルシー料理を作ることが多いようです。
著書「杉浦太陽のまいにち!ベジごはん」も出版している杉浦太陽は、筋肉トレーニング中にタンパク質となる「必須アミノ酸BCAA」を摂取しており、自宅でもタンパク質を摂ることができるサラダチキンなどを食べています。
杉浦太陽と同じ身長の芸能人のスタイルも調査
杉浦太陽と同じ身長177cmの芸能人のスタイルも調査してみました。芸能界には様々な身長の俳優やタレントなどがいますが、「男性芸能人に1番多い身長」と言われているのが177cmのようです。
杉浦太陽と同じ身長177cmの芸能人には、俳優の山崎育三郎や窪塚洋介・アイドルの玉森裕太などがいます。そこで気になる杉浦太陽と同じ身長177cmの3人の芸能人のスタイルを確認していきましょう。
山崎育三郎の身長や体重などスタイル検証
初の生配信ライブ。
— 山崎育三郎 (@ikusaburo_0118) July 18, 2020
皆さん本当にありがとうございました。 pic.twitter.com/Ne9mWtROhY
山崎育三郎の身長や体重などのスタイルを検証します。山崎育三郎の公表身長は177cmで、2017年に公表された体重は58kgとスタイル抜群のようです。身長の割に体重は軽いようですが、上記画像を確認するとスタイルの良さが丸わかりでしょう。
窪塚洋介の身長や体重などスタイル検証
窪塚洋介の身長や体重などのスタイルを検証します。窪塚洋介の公表身長は177cmで、推定体重は56kgだと言われているようです。性別を問わず沢山の人から人気を集めている窪塚洋介の全てのスタイルからは、大人の男性の色気を感じることができるでしょう。
玉森裕太の身長や体重などスタイル検証
玉森裕太の身長や体重などのスタイルを検証します。玉森裕太の現在の公表身長は杉浦太陽と同じく177cmのようですが、過去の公表身長は175.5cmだったようです。そんな玉森裕太の推定体重は60kgだと噂されています。
玉森裕太は「身長の割に痩せすぎ」と多くの話題を集めていたようですが、沢山のファンが「痩せすぎで心配だけどスタイルは良過ぎる」との声を挙げているようです。
杉浦太陽は公表身長177cmで筋肉スタイル!
杉浦太陽の身長や体重・筋肉事情や筋肉トレーニング方法などを紹介しました。杉浦太陽の公表身長は177cmで、推定体重は65kgほど、BMI数値は20.75、そして体脂肪率や筋肉量も凄かったようです。
身長サバ読み疑惑が浮上していた杉浦太陽でしたが、履いている靴や時間帯によって身長が伸び縮みする場合もあるので一概に「身長をサバ読みしている」とは言えないでしょう。そんな杉浦太陽の今後の身長事情や筋肉からは目を離すことができません。