冨永愛の身長や体重は?ダイエットやトレーニング方法も!

高い身長とミステリアスな容姿でモデルとして大活躍している冨永愛さん。そんな冨永愛さんの身長や体重についてご紹介していきます。また、冨永愛さんのダイエット方法やトレーニング方法についてもチェック。これを見れば冨永愛さんの体型維持方法がわかること間違いなし!

冨永愛の身長や体重は?ダイエットやトレーニング方法も!のイメージ

目次

  1. 1冨永愛のプロフィール
  2. 2冨永愛の身長とプロポーション
  3. 3冨永愛の体重とスタイルの比較画像
  4. 4冨永愛のスタイルを保つダイエット方法
  5. 5冨永愛が実践しているトレーニングとは
  6. 6高身長の冨永愛は食事管理とトレーニングで体型キープ

冨永愛のプロフィール

愛称 不明
本名 冨永 愛(とみなが あい)
生年月日 1982年8月1日
年齢 36歳(2019年6月現在)
出身地 神奈川県相模原市
血液型 B型
身長 179cm
体重 非公開
活動内容 ファッションモデル
所属グループ なし
事務所 ボン・イマージュ(東京)など
家族 非公開

冨永愛の経歴

神奈川県相模原市出身の冨永愛さんは、相模原市立旭中学校に通っていました。幼少期から自身の高い身長がコンプレックスだったようで、高身長を活かした仕事をしたいという思いから、冨永愛さんが15歳の時に読者モデルに姉が応募。その後、見事モデルとなりました。

10代女性に人気のファッション雑誌『プチセブン』のモデルとして活動。相模原市立旭中学校を卒業した冨永愛さんは、地元である神奈川県の県立橋本高等学校に進学しています。

冨永愛さんが17歳の時、高校の制服姿がファッション雑誌『ヴォーグ』に掲載され、その存在が世界に知られるようになりました。21歳頃の2001年には、ニューヨークコレクションにてランウェイモデルとしてデビューしています。その後、出産のため半年間休業。

現在でも、冨永愛さんはモデルとして活躍しています。私生活では2004年に日本人男性と結婚し、翌年の3月に第1子となる男の子を出産。その後、2009年4月に離婚しています。

冨永愛の身長とプロポーション

高い身長とミステリアスな容姿を活かして国内外で大活躍しているモデルの冨永愛さん。冨永愛さんのスタイルに憧れる方は多く、世代を問わず多くの女性から支持されています。

そんな冨永愛さんですが、生まれ持った高い身長だけではなく、様々な努力によって美しいスタイルを維持しているようです。そこで今回は、冨永愛さんの身長や体重をご紹介します。また、体型維持の為のダイエット方法やトレーニング方法にも迫っていきましょう。

冨永愛の身長は179cm

早速、冨永愛さんの身長をチェックしていきましょう。冨永愛さんの身長は、179cmと公表されています。15歳でファッション雑誌『プチセブン』のモデルを始めた頃には、既に身長が175cmもあったようで、当時は高身長だったことがコンプレックスでした。

確かに、中高生は多感な時期なので、自分と周りが違うことにとても敏感になってしまいますよね。しかし、コンプレックスは時にその人を輝かせるものになる可能性もあります。

日本人女性の平均身長は?

179cmと高身長な冨永愛さんですが、冨永愛さんと同年代女性の平均身長と比較すると、どれぐらい差があるのでしょうか?現在36歳の冨永愛さんと同年代女性である30~39歳の平均身長は、158.6cm。ちなみに、同年代女性の平均体重は54.4kgとなっています。

冨永愛さんの身長と同年代女性の平均身長を比べると、冨永愛さんの方がおよそ20cmも身長が高いことがわかりました。男性と比較しても、高身長な方ではないでしょうか?

昔は高身長が悩みだった

高い身長とミステリアスな容姿を活かして国内外で大活躍しているモデルの冨永愛さんですが、先程もお伝えした通り、以前は自身の高い身長が悩みの種だったようです。冨永愛さんは幼い頃から身長が高かったようなので、ずっとコンプレックスだったのでしょう。

自分ではコンプレックスに思うことでも、他人から見ると羨ましいこともありますよね。案外、コンプレックスは自分の個性を活かすチャンスなのかもしれません。

15歳の時点で身長が175cm

幼い頃から高身長だった冨永愛さんは、ファッション雑誌『プチセブン』の読者モデルに応募した15歳の時点で、身長が175cmもありました。15歳というと中学3年生~高校1年生ぐらいですから、同年代の女の子と比べると、かなり身長が高かったようです。

ちなみに、14歳~16歳女性の平均身長が157.4cm程なので、冨永愛さんは当時から同年代女性の平均より20cm程身長が高かったことがわかりました。

冨永愛の股下は驚異の92センチ

179cmという高い身長を活かしてモデルとして活動している冨永愛さん。身長の高さはもちろん素晴らしいのですが、股下もとても長く、92cmもあるようです。冨永愛さんの身長と股下の比率は51.4%で、わずかですが股下の方が長いということがわかります。

ちなみに、日本人の股下の平均比率はおよそ45%前後のようです。こうしたデータと見比べてみると、冨永愛さんのスタイルの良さが改めてよく分かりますよね。

冨永愛のスリーサイズは?

続いて、冨永愛さんのスリーサイズをチェックしていきましょう。冨永愛さんのスリーサイズは、バスト81cm、ウエスト61cm、ヒップ88cmと公表されています。

冨永愛さんと同年代女性の平均的なスリーサイズは、バスト83.1cm、ウエスト64.5cm、ヒップ89.1cmのようです。とても痩せて見える冨永愛さんですが、スリーサイズは平均値とほぼ同じぐらいでした。冨永愛さんが痩せて見えるのは、身長が高いからでしょう。

冨永愛の体重とスタイルの比較画像

冨永愛さんの身長やスリーサイズについてチェックしてきましたが、ここからは、冨永愛さんの体重やスタイルの良さについて、様々な画像とともにご紹介していきます。

高身長でスタイル抜群な冨永愛さんですが、体重はどれぐらいなのでしょうか?そこで今回は、冨永愛さんの体重やスタイルの良さについてご紹介していきます。また、冨永愛さんのスタイルの良さをより分かりやすくするために、様々な芸能人と比較してみましょう。

冨永愛の体重は非公開

冨永愛さんの体重ですが、現在のところ公表されておらず、不明です。冨永愛さんに限らず、体重を公表している芸能人は少ないので、体重が不明でも不思議ではありません。

推測される体重は?

体重が非公開となっている冨永愛さんですが、インターネット上では冨永愛さんの体重について50kg前後ではないかと推測されているようです。先程、冨永愛さんと同年代女性の平均体重を54.4kgとお伝えしましたが、それに近い体重ではないでしょうか?

冨永愛さんは痩せているものの同年代女性より20cm身長が高いため、その分体重が重くなります。しかし、冨永愛さんと同等の身長の方と比較するとかなり体重が軽い方でしょう。

比較①冨永愛とハリセンボン

続いて、冨永愛さんの抜群のスタイルについてチェックしていきましょう。上の画像は、冨永愛さんとお笑いコンビであるハリセンボンの2人が一緒に街中を歩いている画像です。

普段は小さいと感じないハリセンボンのお2人ですが、冨永愛さんと並ぶととても小さく感じますよね。ちなみに、ハリセンボンの近藤春菜さんの身長は155cmで、箕輪はるかさんの身長は160cm。身長差に目がいきがちですが、冨永愛さんの脚の長さにも注目です。

比較②冨永愛と国内モデル

上の画像は、冨永愛さんと国内のモデルが並んでいる画像です。様々なモデルが並んでいる中、一際目を引くのは、やはり冨永愛さんではないでしょうか?画像の一番左側にいるのは身長161cmの中村アンさんのようですが、冨永愛さんと並ぶととても小さく見えます。

モデルというお仕事は身長の高低が全てではありませんが、冨永愛さんのように身長だけではなく、人の目を引く魅力があるというのは、とても大切なことなのかもしれませんね。

高身長を活かしてモデルとして活躍

抜群のスタイルを持つ冨永愛さんは、若い頃から国内だけではなく世界で活躍しています。2001年にはニューヨークコレクションにてランウェイモデルを務めており、その後も数々のショーで活躍しました。36歳の現在でも、トップモデルとして活動しています。

また、最近では『林先生が驚く初耳学!』という番組内の人気コーナーで、パリコレモデルを目指す若手モデルたちへ指導を行う『パリコレ学』に出演し、注目が集まりました。

世界的モデル級のスタイル

こちらの画像は、冨永愛さんとイギリスのモデルであるケイト・モスさんが並んでいる画像です。ケイト・モスさんも170cmと比較的高身長で、お2人が並ぶと迫力がありますよね。

この画像からもわかるように、冨永愛さんのスタイルは世界に通用するほど素晴らしいもののようです。幼少期には高い身長にコンプレックスを持っていた冨永愛さん。しかし、現在ではコンプレックスを自身の魅力の1つに変えて、世界で活躍しています。

冨永愛のスタイルを保つダイエット方法

冨永愛さんの体重やスタイルの良さについてチェックしてきましたが、ここからは、冨永愛さんの美しいスタイルを保つためのダイエット方法についてご紹介していきます。

生まれ持った身長を活かしてモデルとして国内外で活躍している冨永愛さん。しかし、スタイルの良さは生まれ持ったものだけではなく、努力によっても保たれているようです。そこで今回は、冨永愛さんの美しいスタイルを保つためのダイエット方法をご紹介します。

妊娠・出産後に13キロ太ったと明かす

先程経歴の欄でもご紹介した通り、冨永愛さんは2004年にパティシエの日本人男性と結婚し、翌年の3月に第1子となる男の子を出産しています。妊娠・出産の際には、13キロも体重が増えてしまったと語っていますが、一体どのようなダイエットをしたのでしょうか?

一般的に、妊娠中はホルモンの影響などによって体重が増えやすいようです。また、赤ちゃんの体重や羊水などによって、大体10キロ前後太る計算になります。

すぐに元の体型に戻った

妊娠・出産後に13キロも体重が増えた冨永愛さんですが、実はこれといったダイエットはしておらず、自然に元の体型に戻ったようです。それは一体、なぜなのでしょうか?

冨永愛さんは元々太りにくい体質で、これまでダイエットをした経験がないようです。生まれ持った体質を変えるはなかなか難しいですが、食べても太らない体質というのはとても羨ましいですよね。ダイエットはしていないものの、食事にはとても気遣っているようです。

ダイエット①決まった時間に食事をする

ここからは、冨永愛さんが食事の際に気を付けていることを、ダイエット方法としてご紹介していきます。ぜひダイエットをする際の参考にしてみましょう。まず1つ目にご紹介する冨永愛さん流ダイエット方法は、決まった時間に食事をすることです。

様々な研究から不規則な食事は体内時計を狂わせ、代謝に異常を引き起こすことがわかっています。代謝が悪くなると体に脂肪が付きやすくなってしまうので、注意しましょう。

ダイエット②夜遅くに甘いものは食べない

2つ目にご紹介するダイエット方法は、夜遅くに甘いものは食べないことです。夜ご飯の後に小腹が減って、つい甘いものを食べてしまうという方は多いのではないでしょうか?

夜遅くに甘いものを食べると、1日の摂取カロリーをオーバーしてしまう可能性があります。また、夜は体がエネルギーの消費を抑えて蓄えてしまうため、あまりにも夜遅くに甘いものを食べると消費されることなく、脂肪として体に蓄えられてしまうようです。

ダイエット③発酵食品を好んで食べる

3つ目にご紹介するダイエット方法は、発酵食品を好んで食べることです。冨永愛さんは納豆や梅干し、ぬか漬けなどの発酵食品をよく食べているようで、特に日本人に馴染み深い味噌や納豆などの発酵食品は欠かすことなく食べていると語っていました。

発酵食品は乳酸菌や酵母菌、酢酸菌など様々な菌を含んでおり、腸内環境や肌荒れを整えたり、血行を促進したりする効果があります。ぜひ食事に発酵食品を取り入れてみましょう。

ダイエット④食事に細心の注意を払う

4つ目にご紹介するダイエット方法は、食事に細心の注意を払うことです。冨永愛さんは特にダイエットをしているという訳ではないものの、普段の食事にとても気を遣っています。

食事を作る際には一汁三菜のバランスの取れた料理を作り、食事をとる際にはサラダなどの野菜類から食べ、その次にたんぱく質をとるようにしているようです。冨永愛さんのように、毎日の食事の際に気を付けると、自然とダイエットができます。

冨永愛が実践しているトレーニングとは

冨永愛さんの生活から取り入れられるダイエット方法をチェックしてきましたが、ここからは、冨永愛さんが実践しているトレーニング方法についてご紹介していきます。

冨永愛さんは食事に気を遣っているほか、スタイルを維持するためにハードなトレーニングを行っているようです。そこで今回は、冨永愛さんが行っているトレーニング方法についてご紹介していきます。真似できるものもあるので、ぜひダイエットの参考にしましょう。

スタイルキープの秘訣を語る

冨永愛さんは以前、スタイルを維持するには『自分の体をよく分かっているということが大事。適度な食事と運動が基本』だという趣旨のコメントを残しています。冨永愛さんは、一体どのようなトレーニングを行っているのでしょうか?

トレーニング①週2回のキックボクシング

1つ目にご紹介するトレーニングは、週2回のキックボクシングです。キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動を両方行うことができるため、とても効率の良いトレーニング方法といえます。また、キックボクシングは全身の筋肉をバランス良く鍛えることも可能です。

トレーニング②定期的にジムに通う

2つ目にご紹介するトレーニング方法は、定期的にジムに通うことです。冨永愛さんは時間を見つけてジムに通い、トレーニングを行っています。冨永愛さんのインスタグラムにもその様子が投稿されているので、興味のある方は、ぜひチェックしてみましょう。

また、最近では自分の体重を利用して行う自重トレーニングも取り入れているようです。

トレーニング③ウォーキング30分

3つ目にご紹介するトレーニング方法は、30分のウォーキングです。ウォーキングには、脂肪燃焼や血流改善のほか、病気を予防する効果もあります。ランニングでも良いように思いますが、長く続けることを考えると、ウォーキングの方が続けやすいかもしれません。

また、ウォーキングはランニングに比べて脚を痛める危険が少なく、貧血にもなりにくいようです。興味のある方は、ぜひトレーニングの参考にしてみましょう。

ストレッチも入念に

冨永愛さんが行っているトレーニング方法をご紹介してきましたが、トレーニングを行う前後にはしっかりとストレッチを行うようにしましょう。また、最初からハードなトレーニングをするのではなく、体調に合わせてトレーニングするのがおすすめです。

高身長の冨永愛は食事管理とトレーニングで体型キープ

モデルとして国内外で大活躍している冨永愛さんについてチェックしてきましたが、幼少期には自身の身長がコンプレックスだったことがわかりました。しかし、コンプレックスを魅力の1つに変えたことで、世界指折りのモデルへと変化していったようです。

モデルとして幅広い分野で活躍している冨永愛さん。これからも多くのファンを魅了し続けることでしょう。今後も、冨永愛さんの活躍から目が離せません。

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