友近ダイエットまとめ！ライザップやDHCなど！リバウンドやその後は？

・愛称：ともちー
・本名：友近由紀子（芸名：友近）
・生年月日：1973年8月2日
・年齢：46歳（2019年9月現在）
・出身地：愛媛県
・血液型：B型
・身長：157cm
・体重：不明
・活動内容：お笑いタレント、モノマネ芸人
・所属グループ：なし
・事務所：吉本興業
・家族構成：父、母

友近さんは元々笑いの才能があり、小さい頃から姉と即興の芝居を披露して遊んでいた生い立ちがあるそうです。そんな友近さんは歌うことが好きで、たまたま中学生の時に出場した『全日本ジュニア歌謡選抜』で準優勝した素晴らしい経歴を持ちます。

その後、大学3年生の時にも「第18回 長崎歌謡祭」に出場していた友近さんは、その番組を放送していた地元愛媛県のテレビ局からスカウトされ、大学在学中にテレビ局のリポーターのアルバイトを始めました。

大学卒業後もそのまま地元愛媛県でテレビ局のリポーターとして働いていた友近さんは、持ち前のトーク力が人気を呼び、多くのレギュラー番組を抱える売れっ子リポーターとして知られるようになりました。

こうして愛媛県内のローカルテレビ局で有名な存在となった友近さんですが、元々はお笑いの道に進みたいと考えていたこともあり、26歳だった2000年にテレビ局を退職し、吉本興業のタレント養成所「NSC東京校」に23期生として入学しています。

26歳で吉本入りをした遅咲きの友近さんは、その後はめきめきと頭角を現し、2002年には「R-1ぐらんぷり」でファイナルに進出するという快挙を成し遂げます。そして2003年には「NHK上方漫才コンテスト」で優秀賞に輝き、NHK新人演芸大賞を受賞しています。

デビューから2年程度で圧倒的な知名度を獲得した友近さんは、その後は全国へと活動の幅を広げていきました。友近さんは「ひとりコント」を得意としていますが、2011年頃からはモノマネタレントとしても活動を始め、さらに人気を呼んでいます。

友近さんは過去に何度かダイエットに取り組んだことを公表していますが、2008年頃にダイエットでかなり痩せたと話題になりました。友近さんがダイエットで何キロ痩せたのか、体重の変化について調べてみました。

友近さんは2019年に入ってからネット上で「友近なんか痩せた気がする」という書き込みが相次いで寄せられたと言います。そんな友近さんは後に、2019年2月頃に出演した舞台に向けて5㎏のダイエットに成功していたことを明かしています。

かなり短期間で5㎏のダイエットに成功したという友近さんですが、どのようなダイエット方法で痩せたのか注目が集まりました。友近さんが行ったダイエット方法について、詳しく見ていきましょう。

友近さんが行ったダイエット方法ですが、ネット上では「ライザップでダイエットに成功したのではないか」といった声が殺到したようですが、残念ながら友近さんが行ったダイエット方法はライザップではなかったそうです。

ちなみに、最近では女優の佐藤仁美さんやタレントの菊地亜美さんなどがライザップとコラボしてダイエットに成功する事例も多く、「結果にコミットする」という謳い文句のライザップのCMがかなり印象に残っている視聴者も多いようです。

友近さんはタレントのゆりやんさんと一緒に、2019年2月から舞台『とんち尼将軍一休ねえさん』に出演しており、その稽古が忙しくてあまり食事をとれなかったことから、自然とダイエットに成功したことをこちらのYouTubeで語っています。

友近さんは特に意識的にダイエットをしたわけではないそうですが、忙しくて間食ができなかったことで自然と摂取カロリーが落ちたことがダイエットに結び付いたようです。

先ほどご紹介した通り、2019年6月頃にネット上で友近さんが痩せたと話題になり始めました。Twitterに当時の友近さんの写真を投稿するファンも多く、友近さんは特に顔周りが劇的に痩せたと大きく話題を呼びました。

友近さんは元々目鼻立ちがはっきりした美人タレントとして知られていましたが、ダイエットで痩せたことでさらに美人に拍車がかかったという声が多く寄せられました。

友近さんは過去に何度もダイエットに成功していますが、どのようなダイエット方法で痩せたのでしょうか？友近さんが取り組んだダイエット方法やダイエット食品、人気のDHCプロテインダイエットについて調べてみました。

友近さんが選んだダイエット方法は、DHCの健康食品である「プロテインダイエット」でした。DHCのプロテインダイエットは、過去にはCMで放送されていたこともある大人気ダイエット食品で、バランスの良い栄養素が入っていることも魅力です。

友近さんが愛用しているDHCのプロテインダイエットに期待されるサプリ効果やダイエット効果、さらには購入方法についてご紹介します。

ダイエット食品の「DHCプロテインダイエット」は、美容に良い栄養素が豊富に含まれているため、サプリ効果も期待できる優れものです。DHCのプロテインダイエットはCMでも放送されているため、老若男女問わず幅広い世代から認知されているダイエット食品です。

DHCのプロテインダイエットには多くの栄養成分が配合されているため、代謝を更新させて体脂肪を燃焼させやすくする効果が期待されています。このため、DHCプロテインダイエットのサプリ効果で運動効果もアップするという相乗効果にも注目が集まっています。

ダイエット食品やダイエットサプリは数多く存在しますが、色んなサプリを組み合わせるとお金がかかってしまうため、できるだけ多くの成分が配合されているサプリを選びたいと考える方が多いですよね。

DHCのプロテインダイエットは朝昼晩の食事を置き換えるという、いわゆる「置き換えダイエット」ですが、ダイエットサプリとしての効果もあるため、かなりコスパの良いダイエット食品として人気を呼んでいます。

DHCのプロテインダイエットは多くの通販サイトで取り扱われていますが、DHCの公式ページから購入すると初回特典やシェイカーが一緒についてくるだけでなく、定期的にセールが行われていることが多いため、公式サイトからの購入がおすすめです。

やはりダイエットで痩せるためには食品やサプリだけではなく、運動が必須です。友近さんが実際に取り組んだ運動方法について調べてみました。

友近さんが取り組んだダイエット方法は、腸腰筋トレーニングやウォーキングです。腸腰筋は腹筋の外側にある筋肉で、体幹を支える重要な役割を担っています。腸腰筋を鍛えると自然と代謝がアップするというデータがあるため、現在腸腰筋が注目されています。

さらに友近さんはウォーキングで有酸素運動をすることでさらに代謝をアップさせ、食事の摂取カロリーを落とすとともに余分な体脂肪を燃焼させることで、ダイエット効果を最大限に引き出すことができたようです。

摂取カロリーを落とすだけでも十分ダイエット効果がありますが、それだけでは脂肪は落ちません。このため、食事と運動をセットとして考え、体重を落とした上で筋肉をつけて引き締めて、綺麗に痩せることが現在では主流と考えられています。

友近さんは過去には加圧トレーニングダイエットにも挑戦しています。加圧ダイエットは筋肉を圧迫しながら通常のトレーニングをすることで成長ホルモンの分泌を促し、無理なく筋肉をつけられるトレーニング方法です。

筋肉をつけると代謝があがるため、自然と痩せやすい体へと変化していきます。さらに成長ホルモンの分泌を促すと美肌効果が期待できるので、アンチエイジングにも効果的です。友近さんはこの加圧ダイエットで、なんとウエストが5㎝もダウンしたそうです。

ダイエットにはリバウンドがつきものとも言われ、リバウンドせずにダイエットで痩せることはかなり難しいと言われています。友近さんの気になるダイエット後のリバウンドについて、詳しく見ていきましょう。

ダイエットで過去に8㎏痩せたことを公表している友近さんですが、実は何度もダイエット後にリバウンドを経験しています。しかも友近さんはダイエットで痩せた体重と同じ程度リバウンドしてしまうと言い、結局ダイエット効果が打ち消されてしまうそうです。

ちなみに友近さんは過去にダイエットを3回行っており、いずれもリバウンドを経験しています。友近さんはかなりストイックにダイエットに取り組み、ダイエット後には短期間で痩せたことを公表していますが、すぐにリバウンドしてしまうという悩みも明かしています。

友近さんは2003年に初めてダイエットに取り組み、加圧トレーニングでウエストがｰ5㎝になったものの、数か月で元通りになってしまいました。そして2008年と2012年に8㎏のダイエットに成功したものの、やはり3か月程度でリバウンドを経験しています。

友近さんは2008年と2012年にはDHCとコラボして、「DHCプロテインダイエット企画」というCMに参加していました。そして友近さんは2012年には、過去最高の8.8㎏のダイエットに成功したことをCMの公開イベントで公表しています。

DHCプロテインダイエットのCMに出演していた当時の友近さんは、かなり痩せたと話題になりましたが、その3ヶ月後になんと8㎏もリバウンドをしてしまいました。やはりダイエットをしても、リバウンドせずに維持することは相当大変なようです。

友近さんは何度もリバウンドを経験していますが、いつもリバウンド後に新たにダイエットをしようと決意していると明かしています。友近さんにとって、リバウンドせずに維持することが今後の課題になっているようです。

何度もダイエットでリバウンドを経験している友近さんですが、現在もリバウンドしているのでしょうか？友近さんがダイエットをしたその後や、現在の体型について調べてみました。

友近さんは2019年に出演したバラエティー番組で、2018年から2019年にかけて7㎏のダイエットに成功したことを明かしています。しかし友近さんは過去に何度もリバウンドを経験しているため、友近さんのリバウンドについて注目が集まっています。

友近さんは先ほどご紹介した通り現在もダイエットに成功していますが、その後はなんとリバウンドせずに維持することができているそうです。友近さんは現在は多忙で仕事のスケジュールがびっしり詰まっており、「太る暇がない」と語っています。

友近さんは元々は食べることが大好きで、1日5食も食事をしていたこともあったと言います。さらに甘いものも好きで、疲れた時などは間食に甘いものを口にしてしまい、一時は10㎏以上太っていた時期もあったようです。

しかし、現在の友近さんはタレントとしてテレビに出演したり、女優として舞台に出演することも増えています。このように友近さんはかなり多忙を極めているため、間食をする暇がなく、リバウンドなしで過ごせているそうです。

さらに友近さんは現在では「水谷千重子」名義で、歌手としても活動を始めています。友近さんは2015年に所属事務所「吉本興業」内の「よしもとミュージック」から歌手デビューを果たし、モノマネの要素を含んだ歌い方が面白いと話題を呼びました。

現在では友近さんがプロデュースした水谷千重子は精力的にライブ活動を行っていて、舞台とコラボしてコンサートを行うなど、工夫を凝らした演出が話題になっています。友近さんは歌手活動で忙しいことが功を奏し、リバウンド防止につながっているようです。

水谷千重子とは友近さんがプロデュースしたオリジナルキャラクターで、「演歌界の大御所」という設定でキレの良い面白いトークを披露するのがお決まりのパターンです。友近さん演じる水谷千重子は、現在かなり人気を博しています。

そして現在水谷千重子は全国でライブを開催し、さらには舞台とコラボして歌を披露するという新たな試みをはじめていることで注目を浴びています。このように、友近さんはトークだけでなく歌も歌えるマルチなタレントとしてさらに知名度を上げています。

タレントの友近さんは「一人コント」を得意とするお笑いタレントですが、現在ではモノマネタレントとして活動するとともに、「水谷千重子」名義で歌手としても活動するなど、幅広い分野で活躍しています。

そんな友近さんは過去にDHCプロテインダイエットのCMに出演するなど、ダイエット歴が注目を浴びていますが、友近さんは現在人生で初めてリバウンドせずに維持することができているそうです。今後もそんな友近さんの、さらなる活躍を期待しましょう。